关于失眠的两三事

山水柒 · 发表于 2019-12-12 03:47:49

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最近睡眠不好，太难了，各位有什么办法助眠的？

山水柒 · 发表于 2019-12-12 03:48:08

各位来说说吧

新闻联播 · 发表于 2019-12-12 07:19:27

山水柒 · 发表于 2019-12-12 08:08:40

一群学生发表于 2019-12-12 07:19
喝点红酒助眠的

感觉喝酸奶也可以，每次喝了酸奶我都不太容易失眠

海上的浪花 · 发表于 2019-12-12 09:43:51

关灯，闭眼，开个心经，调好时间自动关闭，包你马上睡着

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lluisamaria · 发表于 2019-12-12 10:01:57

喝菊花和枸杞子茶，有助于睡眠安神。

貴富華䌓 · 发表于 2019-12-12 12:57:24

要调整时间11点到明天早上10点左右

来自: 华人街iPhone版

街友68628441 · 发表于 2019-12-12 14:12:52

开着电视，闭着眼睛睡着的

来自: 华人街iPhone版

[散讲] 关于失眠的两三事