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真情秘密

zhenqingmimi

华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 真情秘密 › 失眠
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失眠

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游客
游客  发表于 2019-12-6 10:04:29 |阅读模式
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游客
游客  发表于 2019-12-6 10:26:45
有 苦不堪言



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…….._
发表于 2019-12-6 10:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
平时多做运动 跑步就好了 心情放松些 别太压抑


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lucasmige
发表于 2019-12-6 10:47:42 来自手机 | 显示全部楼层
失眠要调节一下身体。可以去吃阿胶糕一定要纯手工的 可以找我


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巴黎的秋
发表于 2019-12-6 10:54:35 来自手机 | 显示全部楼层
白天做工不累吗？



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游客
游客  发表于 2019-12-6 11:11:16
有我举手要看中医调理一下



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游客
游客  发表于 2019-12-6 11:14:54
我毎天都这样苦死了，哎


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游客
游客  发表于 2019-12-6 11:16:10
有啊很多啊

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游客
游客  发表于 2019-12-6 11:47:35
我在吃按4眠药。 不然go工作做不了。太痛苦了


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souve_IhqQ6
发表于 2019-12-6 12:08:58 来自手机 | 显示全部楼层
我也是。 每天都这样， 吃了安眠药好一点点。 每天头疼，没有休息好，还要上班。


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红苹果_
发表于 2019-12-6 13:12:04 来自手机 | 显示全部楼层
3点醒过来是肝的问题，你去检查一下肝功能


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游客
游客  发表于 2019-12-6 23:18:06
楼主是否有什么心里压力，如果不是就是你寒湿重，经络不通，以前的我不但失眠而且做噩梦

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阳光保健
发表于 2019-12-6 23:43:25 来自手机 | 显示全部楼层
楼主需要去检查一下身体了，3--5点是肺经当令，你这长期这段时间失眠，身体已经明确告诉你肺部发生问题了，怎能是吃安眠药就能解决的呀！快去检查一下肺部。另外上一层的睡眠质量不好、多梦的朋友，可以查看一下你睡眠时的朝向方位，一般来说头南脚北最好，头东脚西次之。其它的两个方位因与地球磁场不合，会造成多梦及恶梦。


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