写给那些轻度抑郁和活在痛苦之中的朋友

前言：这个留言本来是回复某个匿名发帖的楼主。但我觉得她（他）不一定会看到，干脆自己重新发一个帖子，希望它能看到。
积极的心态可以帮助你活下去。这不是自欺欺人，每个事物必定有其好的一面和坏的一面。你应该学会找到其中的平衡，痛苦的话就需要暂时麻痹它，这需要一定的时间来抚平伤口，学习是最好的良药，他会增加你的底蕴扩宽你的眼界，学会看到事物美好的一面。与其问你能否积极乐观，还不如告诉你，人不能不积极乐观，因为在这个残酷的世界里不抱着积极乐观的心态你会活的很辛苦。【这是你的人生，你需要自己去经历和感悟。生活会逼着你不得不积极乐观。如果你很痛苦，你就要学着去原谅自己。如果没有目标，那就给自己定个需要坚持但是难度不大的小目标，你会获得成就感。一步一个脚印。可以是存钱，可以是学习，尽量是积极正面的事物，一开始的目标不要太难，失败了说明你目标定的太高了。】

下面是原贴：
从来我都知道我不想要什么，我不想结婚，不想要小孩，不想认识别人，
但是我不知道我要什么
我感觉迷惘，因为我对什么都没兴趣，
我知道这就是抑郁症的表现，但是我不知道怎么办，看过的医生，对我的帮助也很少。
我好像是一片叶子，漂浮在大海上。

旅行，玩一些刺激一点的运动，抑郁症会好的，我以前也是


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爱上对方过后

人一生就在不断地轮回，不管你是快乐还是痛苦的，下一个轮回就在路口等着你，抱着乐观的心态你可能会看到天堂，而痛苦只会把你带向深渊，当你凝视深渊，深渊也会弄死你啊。（皮一下很开森啦）你不一定能够完成自我救赎，但是你至少需要迈出那一步，一步一个脚印，一步似爪牙似魔鬼的步伐。。。（PS：这里的自我救赎指的是。。。好吧就是字面的意思啦，拯救自己脱离痛苦。）

爱上对方过后

手滑就变成匿名发帖了，明明不想匿名发帖的，别问我明明是谁。。。

阿-杰

匿名 发表于 半小时前
旅行，玩一些刺激一点的运动，抑郁症会 ...

钱呢？你不赚钱怎么玩，你不上班谁给你钱？


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阿-杰 发表于 5 秒前
钱呢？你不赚钱怎么玩，你不上班谁给你 ...

你确定抑郁症的人可以上班？


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2302

赞👍勇敢去说出来

我也抑郁了


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匿名 发表于 4 小时前
你确定抑郁症的人可以上班？ ...

我中度抑郁每天一片西普肽兰，脑子不清楚是真的，但控制情绪有效，照常上班，没一天休息


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街友22616818

楼主高见 给我也开导开导 谢谢


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爱上对方过后

街友22616818 发表于 2019-10-30 21:24
楼主高见 给我也开导开导 谢谢

你怎么了？