心灵咖啡2.。

默子涙

心理引言：忽然间，两个人就都不和对方说话了。即使见了面，也相互视而不见，仿佛谁先理了对方就要吃了大亏，这种冰冷的气氛仿佛要永远持续下去——这种情况在亲密关系中屡屡上演，经久不衰，虽然没有硝烟炮火的言语炮弹和肢体暴力，但这无疑也是一场隐形的战争。我们通常称它为“冷战”。



一种是他在赌气，想要用这种方式惩罚对方，这其实是一种控制手段，他想以此让对方顺从，或者得到自己想要的东西；一种是他不愿意吵架，又不知道怎么办才好，没有办法解决问题，因此就会选择把自己隔离起来，这在对方看来可能就是在“被冷战”了。

在冷战中，我觉得双方都需要学习一些自我觉察，想一想我真正想要的是什么。比如说我需要关注，我就要先学会给自己关注。很多时候我们都想要从别人那里得到安抚，但是这个安抚是自己可以给自己的。

如同很多矛盾冲突一样，冷战只是一个表象，深挖掘起来，它牵连着我们内心的很多固有情绪和信念。而除了解决表面上的寒冷战争之外，我们更应该做的是清理自己内心的情绪，不然下一次遇到这种情况，还是很容易落入同样的循环。

海上的浪花

沙发有奖吗

Miolee

冷战，是颗定时炸弹
暴发只是时间问题，
所以，不建议冷战

有话说出来
真诚以对
那才是面对的最好办法
是吧，小鬼
哈哈

默子涙

miolee 发表于 2012-8-19 09:56
冷战，是颗定时炸弹
暴发只是时间问题，
所以，不建议冷战

哈。。。
恩恩。。。。

Miolee

默子涙 发表于 2012-8-19 09:59
哈。。。
恩恩。。。。

你再哈加上几个句话，我投诉你

尔南。

可以吵架不能冷战，冷着冷着就分手了。先让步的那一方才是为爱付出多一点的，多到可以放下尊严，但是次数多了，如果TA不知道珍惜，这样的感情不会长久。