【猪脚美容套餐】

沉迷r_UfJtk

猪脚还可以这么做？大厨分享美容又营养的猪脚美容套餐


用料：猪脚 甜玉米 小南瓜 马蹄 奶白菜 姜 蒜等

第一步，玉米切小段，红萝卜去皮滚刀切，小南瓜斜刀切片，奶白菜去头切小段，


第二步，冷水放入猪脚和姜片一起灼，加入一勺料酒去臊味，水开后灼两三分钟捞出

第三步，汤煲放入1000克水，加入冰糖 枸杞 胡萝卜炖40分钟

第四步，小南瓜焯水后再翻炒，奶白菜也要焯水后蒜蓉翻炒，猪脚美容套餐即可完成。


https://youtu.be/dHnwFKjruo0 via @YouTube