有没有一起减肥健身的小伙伴

纯属路过 · 发表于 2019-7-19 12:04:56

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你是不是也有点超重呢？或者有两点超重？还是说你想降低低脂，长点肌肉？有兴趣的朋友来留言，大家可以拉个群，交流交流呼吸鼓励。

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jjnoooo · 发表于 2019-7-19 13:36:24

在Zara Macfit你在哪

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街友72684054 · 发表于 2019-7-19 14:22:30

@浅笑～～过去～ · 发表于 2019-7-19 15:22:17

每天早晚跳绳个1000个两个月才瘦10斤,感觉好幸苦好累都快坚持不下去了。

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纯属路过 · 发表于 2019-7-19 21:54:20

jjnoooo 发表于 8 小时前
在Zara Macfit你在哪

我目前还没找到健身房，自己在研究实验

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纯属路过 · 发表于 2019-7-19 21:55:45

@浅笑～～过去～发表于 6 小时前
每天早晚跳绳个1000个两个月才瘦10斤, ...

其实你这个减重速度是比较健康的，不容易反弹，不过每天跳绳那么多很需要毅力啊，可以加点别的运动这样或许有意思点

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Xing。 · 发表于 2019-7-23 06:56:37

街友72684054 发表于 4 天前
一起打卡keep叭

keep坚持不住呀😂

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