适当的发脾气缓解紧张的情绪

阅读模式 · 发表于 2019-1-31 00:15:58

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有心理学家认为，吹气球也是宣泄愤怒的好方法，想象着把怒气都吹进了气球里，然后，狠狠地将气球踩碎，在爆破声中，你心中的怒气也很快释然了。总之，正确发脾气的方式非常多，只要不对自己和他人造成伤害的行为都可以尝试采用。

游客 *发表于 2019-1-31 01:52:06* · 发表于 2019-1-31 01:52:06

比如买块肉狠狠的怼它

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