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[我吃我拍] Keto diet foods

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发表于 2018-12-31 12:56:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2018-12-31 15:10:03 来自手机 | 显示全部楼层
都是炸的 怎么是减肥餐呢?
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发表于 2018-12-31 17:40:39 来自手机 | 显示全部楼层
9122 发表于 2 小时前
都是炸的 怎么是减肥餐呢?

生铜饮食

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发表于 2018-12-31 17:41:23 来自手机 | 显示全部楼层
我试了 体重下降 但是体脂上升 最不愿意

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 楼主| 发表于 2018-12-31 17:59:43 来自手机 | 显示全部楼层
luuuuu 发表于 17 分钟前
我试了 体重下降 但是体脂上升 最不愿意

不用太油脂,补充蛋白质才不会油脂

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 楼主| 发表于 2018-12-31 18:00:57 来自手机 | 显示全部楼层
9122 发表于 2 小时前
都是炸的 怎么是减肥餐呢?

烤的不是炸,生酮没说不能油炸,只是不吃糖,淀粉类,吃蛋白质少量碳水化合物

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发表于 2019-1-1 01:05:46 | 显示全部楼层
新年快乐
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 楼主| 发表于 2019-1-1 01:48:42 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-1 01:51:00 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-1 10:25:42 | 显示全部楼层
新年快乐
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 楼主| 发表于 2019-1-1 10:50:23 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-1 12:55:00 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-1-1 12:59:19 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2019-1-1 18:41:09 来自手机 | 显示全部楼层
你好!能跟你学学吗?很期待!

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发表于 2019-1-2 10:03:13 来自手机 | 显示全部楼层
看上去好有食欲

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