夏日养生

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[呲牙]三伏当暑。气温之高,地表吸收太阳之热,下焦吸热蒸腾,形成水湿。如膀胱经不开邪,即不出汗或不利尿则行湿气。养之热者湿疹,寒者水痘。如中焦寒则食不振。气胀。如上焦寒则胸闷气短。闷闭心智久则黄疸。友情提示。多吃蔬菜水果,切勿因减肥而不立。否则腰膝酸软。也吾夜行辛辣。否则肩背疼痛。出行准备藿香正气水。或风油精。或针。