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楼主: 铁臂_TR0x6

[GG帅照] 喜欢健身的进。喷子无话可说。

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发表于 2018-6-22 15:53:08 来自手机 | 显示全部楼层
你是专练臂了吧  


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 楼主| 发表于 2018-6-22 15:56:23 来自手机 | 显示全部楼层

每个人的基因不同。我也没有专门练臂。我最喜欢的是练腿。但手臂确是我维度增长最快的部位。

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发表于 2018-6-22 16:19:13 来自手机 | 显示全部楼层
如果再练出8块腹肌  简直无敌了!


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发表于 2018-6-22 16:23:44 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-22 17:12:36 来自手机 | 显示全部楼层
啊勇fondi有个开餐馆的老板和你差不多牛逼

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发表于 2018-6-22 17:59:44 来自手机 | 显示全部楼层
都练练。      打死欺负中国人的人


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发表于 2018-6-22 18:04:48 | 显示全部楼层
纹身 好看   
你应该很能吃吧  
我一个礼拜一两次    就是人太瘦了 没肉
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发表于 2018-6-22 18:11:38 来自手机 | 显示全部楼层
如果都是自己一个人去的话 毅力真牛


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 楼主| 发表于 2018-6-22 18:21:12 来自手机 | 显示全部楼层
MiStERo 发表于 20 分钟前
都练练。  打死欺负中国人的人

说的好。我们就是要让一些**好好和我们说话

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 楼主| 发表于 2018-6-22 18:22:21 来自手机 | 显示全部楼层
bakayalo 发表于 16 分钟前
纹身 好看  
你应该很能吃吧
我一个礼拜一两次  就是人太瘦了 没肉

基本是没什么忌口的。有什么吃什么。

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 楼主| 发表于 2018-6-22 18:23:05 来自手机 | 显示全部楼层
Marco_Inpp7 发表于 1 小时前
啊勇fondi有个开餐馆的老板和你差不多牛逼

呵呵😊。如果可以。认识一下。

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 楼主| 发表于 2018-6-22 18:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
Leo’ 发表于 11 分钟前
如果都是自己一个人去的话 毅力真牛

都是一个人去的。寂寞并快乐着。

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 楼主| 发表于 2018-6-22 18:26:03 来自手机 | 显示全部楼层
bakayalo 发表于 20 分钟前
纹身 好看  
你应该很能吃吧
我一个礼拜一两次  就是人太瘦了 没肉

picture.jpg



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发表于 2018-6-22 18:30:49 来自手机 | 显示全部楼层

picture.jpg

 我这样的 离你还要几年?


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发表于 2018-6-22 19:08:32 来自手机 | 显示全部楼层
怎么练的。。需要注意饮食吗

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