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发表于 2018-3-24 07:44:54
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大都市生活的人 几乎人人都有点抑郁,不用太紧张 。关键是调节好心态。别人背后的评价,不用太在意,也不要随便和别人辩论。说话的时候不生气、生气的时候不说话。气头上不做任何决定。每天保持微笑 保持心平气和。找个个固定的工作, 工作之余 ,听听歌 ,跑跑步 ,吃吃饭 ,看看喜剧 我个人还很喜欢钓鱼 。有空多做自己喜欢做的事情,不要只生活在 虚幻和恐惧中。走出去看一看 其实我们很美好,再黑的夜也会迎来黎明,再大的雨终究也会停止 。身边的亲朋好友 几乎都是很友善的 不要在封闭自己 。现在春暖花开 可以跟随华人街徒步去 出去走走看看 马上就会烟消云散 加油........
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