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在工厂做工早出晚归呆室内没晒过太阳,有什么维生素吃吃的

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游客
游客  发表于 2018-1-28 00:13:41 |阅读模式

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在工厂做工早出晚归呆室内没晒过太阳,有什么维生素吃吃的吗?求图片,谢谢大家


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发表于 2018-1-28 00:26:35 | 显示全部楼层
没晒太阳, 不代表就缺维生素,  顶多VD缺.
还是多吃蔬菜 水果比较合适 ,
如果实在想吃,  就去药店买点复合维生素矿物质片吃,    差不多吃一个月停一段时间, 不建议长期吃.

你说牌子,价钱, 这个好多牌子的,  有便宜有贵,  差不多6 欧到30欧,一个月.  至于质量牌子,我很难说,  就买个普通牌子应该就没问题.
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发表于 2018-1-28 00:57:42 | 显示全部楼层
长期呆在室内肯定缺维生素D
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发表于 2018-1-28 05:56:53 来自手机 | 显示全部楼层
多吃水果 各种杂粮


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发表于 2018-1-28 11:04:02 来自手机 | 显示全部楼层
去看generaliste 说自己缺维生素d
他会给你开药方 去药店买 一个小瓶 喝下去 可以补充半年。 基本上就不会这么累了。


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游客
游客  发表于 2018-1-28 11:06:19
不见了 发表于 16 秒前
去看generaliste 说自己缺维生素d
他会给你开药方 去药店买 一个小瓶 喝下去 可以补充半年。 基本上就不会这么累了。

不懂意大利语,有没有图片?直接去药店买的东西有没有😔


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游客
游客  发表于 2018-1-28 11:06:36
谢谢大家回答


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游客
游客  发表于 2018-1-28 23:23:18
我们不在工厂,也见不到太阳。法国每天下雨


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发表于 2018-1-29 14:53:50 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2018-1-28 23:23
我们不在工厂,也见不到太阳。法国每天下雨

那种复合维生素啊,可以补很多种的,需要的话可以直接快递给你,比起出门买更方便啊,可以加微信 luck66338262

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