求减肥妙招

游客 *发表于 2017-7-15 13:21:41* · 发表于 2017-7-15 13:21:41

下一站~幸福发表于 1 分钟前
我每天早上坚持跑步一个月瘦了四公斤以上

我就是晚上8点左右在跑步机上快走1个小时，但是没瘦

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Moon19931106 · 发表于 2017-7-15 13:31:24

坚持喝柠檬蜂蜜水,吃排毒的水果蔬菜。坚持三个月要是有效来找我告诉你下一步。本人已经成功减肥了20多斤哦~{:face_029:}

_ZSNiI · 发表于 2017-7-15 16:19:47

有個大胖了在賣減肥藥
你們也相信

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今夜有酒今夜醉 · 发表于 2017-7-15 19:11:27

世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动，也许大家耳朵都听得起茧了，但是能坚持下去的人都成功瘦下来了，因此，减肥关键是靠坚持。

下一站~幸福 · 发表于 2017-7-16 08:03:16

今夜有酒今夜醉发表于昨天 19:11
世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动，也许大家耳朵都听得起茧了，但是能坚持下去的人都成功瘦下来了，因此，减肥关键是靠坚持。

同意您的观点贵在坚持

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下一站~幸福 · 发表于 2017-7-16 08:10:43

匿名发表于昨天 13:21
我就是晚上8点左右在跑步机上快走1个小时，但是没瘦

尝试户外跑步 3到5公里燃脂瘦身下载Keep 软件在手机里等于一个移动的健身教练每天坚持跑步配合多喝水不喝碳酸饮料酒不吃垃圾食品切记不要吃太饱可以多餐少吃坚持一个月会有效果我以前快60公斤今早已经53.9公斤了开心坚持加油吧！

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游客 *发表于 2017-7-16 08:15:18* · 发表于 2017-7-16 08:15:18

下一站~幸福发表于 3 分钟前
尝试户外跑步 3到5公里燃脂瘦身下载Keep 软件在手机里等于一个移动的健身教练每天坚持跑步配合多喝水不喝碳酸饮料酒不吃垃圾食品切记不要吃太饱可以多餐少吃坚持一个月会有效果我以前快60公斤今早已经53.9公斤了开心坚持加油吧！

听说跑步会使小腿长肌肉，所以我选择在跑步机上快走

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游客 *发表于 2017-7-16 14:48:32* · 发表于 2017-7-16 14:48:32

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游客 *发表于 2017-7-17 12:02:05* · 发表于 2017-7-17 12:02:05

少吃米饭就可以瘦！我最近控制饭量，肚子已经小了一圈了！

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娜袖儿 · 发表于 2017-7-18 06:03:42

吃很重要的，还是自然减肥吧！没有美食生不如死！

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ye726 · 发表于 2017-7-18 07:27:19

少吃多运动

夜莺无声 · 发表于 2017-7-27 18:57:56

包瘦的减肥药，自己吃过，相信的话可以联系我

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夜莺无声 · 发表于 2017-8-3 22:31:14

亲身体验过有效果，如相信可以联系我

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yingyilng · 发表于 2017-8-4 00:47:37

十里八荒发表于 2017-7-15 09:50
我吃减肥药瘦了

你好什么减肥药啊效果这么好介绍

Aey好莱坞护肤品 · 发表于 2017-8-11 23:20:51

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