大便很难排出来，有什么办法，知道的请说一下

阅读模式 · 发表于 2010-12-30 12:39:54

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ρаGēⅠ¨ · 发表于 2010-12-30 12:48:29

喝蜂蜜吃香蕉.

ρаGēⅠ¨ · 发表于 2010-12-30 12:48:39

喝蜂蜜吃香蕉.

知足者 · 发表于 2010-12-30 12:52:20

多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

死灰复燃58 · 发表于 2010-12-30 13:17:44

菊花运

ail · 发表于 2010-12-30 13:32:53

可以去法国人的药店里买一种塞的药，马上可以的

liner · 发表于 2010-12-30 13:35:32

回复 Guest from 81.64.176.x 的帖子

多吃粗粮有纤维的东西

步行如云 · 发表于 2010-12-30 15:08:26

天天吃地瓜

随聊玩玩 · 发表于 2010-12-30 20:03:35

去跑步也行这样肠子会活动了，:lol

过路者 · 发表于 2010-12-30 20:32:58

知足者发表于 2010-12-30 12:52
多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜 ...

可以做医生了

知足者 · 发表于 2010-12-30 20:51:28

回复过路者的帖子

哈哈，谢谢你的两个铜币哈。

卢含惜 · 发表于 2010-12-30 21:00:13

多吃纤维的东西，还有早上起来后空腹喝2杯温开水。安利的纤维片也是很有效果的。有需要的话可以加我的qq897580986

ziyue · 发表于 2010-12-30 22:27:25

多吃猕猴桃

wanhai · 发表于 2010-12-30 22:42:08

1.去药店买forlax10g，早、晚用水冲服一包，连续一星期，严重的，一次2包冲服。
2.多喝水1.5lt/天，多吃蔬菜、水果。

小雨的天空 · 发表于 2010-12-30 22:54:58

多喝水

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