- 积分
- 155
注册时间2016-8-24
最后登录1970-1-1
在线时间 小时
|
楼主 |
发表于 2017-1-4 23:40:15
来自手机
|
显示全部楼层
《静心手触》让我想起了一段很美的文字:
【原来手指可以如此像水草一般柔软与流动,你觉得音乐就是手,手也是音乐,原来手也可以如此神圣,如此有表情,如此充满慈悲,你可以想到“拈花微笑”,当时欣喜不已。】
记得在上一期的《青田应童亲子学院线下读书会》里,主导人应童老师说过,与自己的亲密,第一步是要与自己的身体亲密。这一点我们的国人是尤其匮乏的,因为在我们小的时候父母没有教会我们如何通过身体来表达我们的情感,大多时候我们的身体是封锁的,是僵硬紧绷的,它不是流动敞开的。当我们有情绪时,我们习惯了压抑自己的情绪,而不是积极地去释放它。紧绷状态会束缚住我们自己的身体和心灵。
这么多年了,我们的身体陪伴了我们多少个日日夜夜,都说身体它是有记忆的,它储藏了一些我们平时难以觉察的信息。或许你经常会觉得肩膀酸痛,说话时会觉得喉咙很卡,胸口很堵……这些信息或许是身体在提醒你要改变一下自己的生活方式了,它需要得到你更多的关爱,身体是陪伴你一生的最忠实的朋友。
伊莎兰不费力的按摩理念与我们中医的养生观念是极其吻合的。心不静则气不聚,气不聚则神不宁。
荷兰的治疗师罗伊·马丁纳在他的著作《改变,从心开始》中写到,做事的第三种境界是“行若无事”,因你顺应了本性,你自然流动即可达到目标,似乎毫不费力气。
伊莎兰按摩能让人进入很深层的放松的状态。很深的放松,意味着你松动你的头脑,同时也松动了你的肌肉和骨骼,这时你内在的潜能——也可以说是灵性——就会释放出来,很多疾病也能得到不治而愈。
来自: 华人街iPhone版 |
|