常用的物理降温方法 给小孩用的。

芸婧堂

　　常用的物理降温方法

多喝水，少穿点衣服：可以促进排尿、出汗，带走身体一部分热量，多喝水也可以增加小便，按时排大便，加速病菌在宝宝体内的代谢。如果宝宝4小时内没有小便，就需要到医院适当补液。少穿一点衣服，宝宝的皮肤大面积接触房间内对流的空气，有利于更快散热。

　　温湿敷：让宝宝脱掉上衣躺在床上，拿一条大毛巾在温水中充分浸湿（水温不超过宝宝当时的体温就可以），再拧成半干半湿状，敷在宝宝皮肤上，等待片刻后再换一块。同理也可以脱掉宝宝的裤子，温湿敷下身。这样持续做半小时后，再测量一下宝宝的体温，达到38.5℃以下，就可以结束物理降温了。

　　洗温水澡：如果宝宝虽然发烧，但精神状态挺好，也有体力洗澡，那就可以用这种方法来物理降温。让宝宝在浴盆里泡10分钟，水温保持在40℃左右，不要低于宝宝发烧时的体温。这期间，如果水凉了，要随时加入一些温水，半小时后测量一下宝宝的体温，直到体温降到38.5℃以下，就可以结束了。即使体温没有降到38.5℃以下，也要停止给宝宝洗澡，换用别的物理降温方式。