今天的午餐简单多了。

哲学家

一个人的午餐:全部现做的。
1份-醋溜煎猪排。
1份-上海式炒饭。
1份-外国人的面汤。

一个鸡蛋打散。少盐。少味精。一勺料酒。一勺生抽拌匀。加点胡椒粉一起拌匀。放猪排肉进去盐15分钟。另外1比1的面粉和生粉搅拌均匀即可。把猪排肉放在搅拌好的粉上。两面粘粉。放在锅上煎熟就可以了。
醋溜的做法。5勺中国醋。2勺酱油。一少盐和味精。加葱姜蒜切碎。加油。加水。加淀粉勾芡就成了。

哲学家

一个鸡蛋打散。少盐。少味精。一勺料酒。一勺生抽拌匀。加点胡椒粉一起拌匀。放猪排肉进去盐15分钟。另外1比1的面粉和生粉搅拌均匀即可。把猪排肉放在搅拌好的粉上。两面粘粉。放在锅上煎熟就可以了。
醋溜的做法。5勺中国醋。2勺酱油。一少盐和味精。加葱姜蒜切碎。加油。加水。加淀粉勾芡就成了。

chendonglian

哲学家 发表于 2016-12-9 16:06
一个鸡蛋打散。少盐。少味精。一勺料酒。一勺生抽拌匀。加点胡椒粉一起拌匀。放猪排肉进去盐15分钟。另外1 ...

谢谢分享，

哲学家

最想歪歪 发表于 2016-12-9 15:13
蒜溜猪排是怎么弄的？

做法发上去了。

华人街66

一个人的午餐，也是吃的这么给力啊。

哲学家

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-12-9 21:11
一个人的午餐，也是吃的这么给力啊。

现在养生不是多说吗？中午吃好。吃丰富的吗。

新其添

感谢分享  一个人肯定吃不完 咱一起吃吧

新其添

感谢分享  一个人肯定吃不完 咱一起吃吧

华人街66

哲学家 发表于 2016-12-9 21:36
现在养生不是多说吗？中午吃好。吃丰富的吗。

不错，你的养生常识懂得还挺多的。

哲学家

今夜有酒今夜醉 发表于 2016-12-9 21:44
不错，你的养生常识懂得还挺多的。

没事干。天天上网学做菜吃。

哲学家

新其添 发表于 2016-12-9 21:39
感谢分享  一个人肯定吃不完 咱一起吃吧

好啊。。。

蓝鸟

简单点不要紧
搭配的有营养就行

蓝鸟

不错的午餐   

哲学家

蓝鸟 发表于 2016-12-10 09:42
简单点不要紧
搭配的有营养就行

在学着做吃呢。。