刘翔自称综合能力提升两成 孙海平：刘翔伤不起

新闻速递员

雅虎体育讯 北京时间11月30日晚上，中国飞人刘翔结束了在美国洛杉矶为期17天的检查和训练，乘机返回上海。本次美国之行刘翔收获颇丰，他表示现在不仅身体状态比以前好很多，自己的综合力量也提高了20%。刘翔教练孙海平则坦言已经伤不起，训练时还会相对保守一些。

本月12日，刘翔一行从上海启程飞赴洛杉矶，随即展开恢复训练。此外，中国飞人还有一项重要任务，就是复查右脚跟腱手术之后的恢复情况，以确认是否能够顶住高强度训练。"各方面都不错，比以前还好很多，尤其是综合力量方面提高了20%。这虽然只是一个数据，但是自己感觉不错。"刘翔高兴的表示。

中国飞人的恢复情况非常不错，他的主治医生甚至开玩笑说如果以后训练时还感觉不适，那肯定是刘翔想偷懒了。"现在训练时基本不用去考虑脚的问题了，不过我仍然很小心的保护，大强度训练之后都会进行冰敷，晚上休息时让按摩师进行理疗。"刘翔透露道。

这次与刘翔一起前往美国训练的还有队友史冬鹏，两人的训练量都非常的大，甚至采取了几次"衰竭性训练"，即练到练不动为止。刘翔认为这次特训收获很大："这次训练是受益匪浅的，对我们帮助确实非常大。只要是我还在训练、还在比赛，就要不断学习新的东西。"

尽管医生认为刘翔的右脚已经痊愈，但是教练孙海平表示训练时还是会相对保守一些。"这个伤的问题，现在我们已经伤不起了，没这个时间了，所以（训练中）要确保他的安全性。"孙海平说道。

回国之后，刘翔将马不停蹄的进入冬训，为明年的伦敦奥运会积蓄能量。孙海平透露了明年中国飞人的一些参赛计划："明年初会去欧洲参加比赛，因为有一个室内田径锦标赛。由于比赛只有60米，主要任务是完善起跑的问题，通过这种比赛提高起跑的能力。"