少见的最强另类营养搭配

后辈的世界 · 发表于 2012-7-26 09:51:00

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本帖最后由后辈的世界于 2012-7-26 10:54 编辑

免疫需要：三文鱼+甘草
鱼类中的脂肪酸对你的免疫系统很重要。同时甘草有预防感冒的作用。

大脑需要：鸭肉+橙子
鸭肉富含维生素B12，而橙子里有很多叶酸。它们有助于维护头脑健康。

补铁需要：桃子+豆子
光吃豆子你只能吸收5%的铁（它能抗疲劳），而桃子中的维生素C能把铁的吸收增加4倍。

抗压需要：香菜+香蕉
香蕉中的钾和香菜中的维生素C能降低血压。

降脂需要：鹿肉+巧克力
鹿肉的胆固醇含量比其他肉类都低，巧克力中的类黄酮还能保护你的血管。

海上的浪花 · 发表于 2012-7-26 10:12:17

感谢分享

无奈的欧洲 · 发表于 2012-7-26 10:15:54

谢谢下次做做看味道怎么样:lol

后辈的世界 · 发表于 2012-7-26 10:44:43

你是我今生发表于 2012-7-26 11:15
谢谢下次做做看味道怎么样

是啊，试做做看，做出来的味道应该很特别的！

无奈的欧洲 · 发表于 2012-7-26 10:47:18

鹿肉哪里有卖啊:lol

后辈的世界 · 发表于 2012-7-26 10:55:29

你是我今生发表于 2012-7-26 11:47
鹿肉哪里有卖啊

鹿肉药材店应该可以买到的。

julie07 · 发表于 2012-7-26 11:00:01

谢谢分享，有吃过鹿肉呢

无奈的欧洲 · 发表于 2012-7-26 11:02:19

哦谢谢啊:lol

※鎭▽靉※ · 发表于 2012-7-26 12:18:13

谢谢分享，我有吃过鹿肉，以前在中国常常吃，，很好吃哦:P

红太狼的平底锅 · 发表于 2012-7-26 14:12:28

鹿肉？？！很贵吗？？从来没吃过。。

龙旋风 · 发表于 2012-7-26 17:19:36

感谢分享

portiermei · 发表于 2012-7-26 21:23:50

感谢分享

chendo · 发表于 2012-7-27 00:23:25

鹿肉啊，，没有吃过，，感谢分享，，

海上的浪花 · 发表于 2012-7-27 07:39:06

吃过马肉，没吃过驴肉:lol

无奈的欧洲 · 发表于 2012-7-27 07:52:20

我没有吃过鹿肉啊:lol