寻20区每天晚上游泳的同伴

裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-15 22:10:56

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  大家好～
  我和朋友2个人天天在20区的大花园下面游泳馆游泳，基本时间是晚上7点到9点～这个时间段人少～也是运动的最佳时间！
如果有人也想在这个时间段游泳锻炼的加我微信～毕竟人多游泳乐趣也会大些～
另外本人知道一些基本的运动健身理论，可以在减脂，瘦身，增肌的饮食及运动量控制上给你建议～以便帮助你最大限度的达到自己运动的目的！当然是免费的～
运动能让自己变的更好～
我的微信～  f1043031430  注明游泳～
男女不限～长期有效～

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Jianb_d4M14 · 发表于 2016-7-15 22:43:23

挺热心！给个赞

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无奈的欧洲 · 发表于 2016-7-15 23:29:58

地址不知道啊我基本在8区游泳啊

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裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-15 23:36:54

就在20区大花园下面点～环境什么的都不错
真的有兴趣的话加我微信

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幸福_wTo8I · 发表于 2016-7-16 00:02:04

我每天都是9点以后有时间没有居留可以吗

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裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-16 00:45:02

幸福_wTo8I发布于半小时前
我每天都是9点以后有时间没有居留可以吗

没问题的不过那边是22h30关门的～
可以的你加我微信就行～我发地址给你

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裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-16 09:55:58

都没人吗～哎～华人运动的还是少～

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幸运之草 · 发表于 2016-7-16 10:33:50

你好，请问我不会游泳想学可以加吗？

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无奈的欧洲 · 发表于 2016-7-16 11:53:59

你还有没有地址啊

裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-16 13:00:44

幸运之草发布于2 小时前
你好，请问我不会游泳想学可以加吗？

没问题的～很容易的～我的同伴基本也不会游～而且我们游的地方有初学者的～你可以加我微信哦～ f1043031430 我建个群～

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裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-16 13:03:27

无奈的欧洲发布于1 小时前
你还有没有地址啊

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无奈的欧洲 · 发表于 2016-7-16 13:22:49

裂开嘴，笑了?发布于17 分钟前

谢谢楼主。可以建个群啊大家交流交流啊

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裂开嘴，笑了? · 发表于 2016-7-16 13:36:32

无奈的欧洲发布于3 分钟前
谢谢楼主。可以建个群啊大家交流交流啊

嗯我不是发微信了～那个群不能发广告只做交流～我以前上学的时候勉强算个业余运动员，队里会教一些人体运动的基础理论，可以勉强当半个健身教练哈～我可以按你们的要求如瘦身，塑形，减脂，增肌之类在运动量的增减及饮食方面，给一些基础的建议～
全义务的～
就是希望运动的华人多些～运动的好处太多了～

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