学会调节自己的情绪

alesia

有时候心里会突然间的一种莫名其妙的烦，在意大利我没有什么朋友，也很内向，不喜欢说话，就是喜欢用双手按着键盘打出自己心里所想话，这几天，我很烦，也很沉重，我觉得人都有双重性格，在欧洲呆久了，什么也都看透了，事想多了，心也就冷了
我发觉在这欧洲里的中国人，心里都是有障碍的，很多以前本来都是很美好，温馨的家庭，自从来到这欧洲，都被吹散了，悲欢离合，妻离子散，多的不甚多，本来是个很快乐的一个人，遭到了打击后，变得默默寡闻，华人街里也多了那么多的征婚的人
人，活着就本来很不容易，昨晚还有个网友跟我哭诉着他不幸的婚姻，说起他，他还真没骨气，被老婆嫌弃他没钱，瞧不起他，冷落他，最后还给他带很大的绿帽子，还跟别的男人跑了，可，他，现在有钱了，有车了，但，还是不肯放弃曾经的薄情寡义的老婆，还想去找回他老婆，心里还一直残留着那份曾经老婆给他的伤，作为局外人的我，也不知道该从何开口，但，我的脾气是直冲的，我这个人不怕去得罪人，我心里想什么，口上就会说什么的，我没劝他，我还骂他，他说我的嘴巴很利，我基本是对事不对人，一个女人在自己的老公经济最危难的时候，不伸出援手帮助他，还嫌弃会怎么样的拖累自己，再怎么说都夫妻16年了，还在外给自己的老公带绿帽子，换成我早就跟这样的女人拜拜了
我在华人街里也有很长的时间了，每天都不会忘记来这街里看看别人写的心声，我喜欢原创的，不喜欢转载的，一般转载的我都不进去看，我也不参与很长的长篇小说和日记，看的我会只打瞌睡，简直就是我的催眠药，以前我跟帖很勤，现在变了，我觉得有些就是无聊人在写无聊话，我希望那些心里有障碍的，有什么事情想不开的，可以像我一样用键盘打出来，同样都是在欧洲，也知道欧洲的苦，有苦有累，千万别往心里憋，学着释放出来，心情要学会调节，那样会让自己活的轻松点，心，放宽，想开点，眼，看远点，要相信是没有过不去的坎，一切都会过去的，慢慢会好起来的。。。。。。。。。

灵灵

支持你下 。。
然后 那个人的事  如果是我 我也没有这好 我肯定 恨死前任老婆了、、
大概他 真的很爱她了 但是那女的即使回到他身边 能保证是爱他 不是爱钱吗

lole

我也支持一下
呵呵
我觉得哪个男的是不是想报复他以前的老婆呀

餐巾纸

怎么调整啊教教我，压抑着心里很不舒服。整夜睡不着，一肚子的话，不知道对谁说。跟中国通电话还有报喜不报忧。郁闷啊，做人太难了。

不可随便

[em:18:]控制自己的情绪是一门很高深的学问，
就是所谓的情感智商（情商），美国总统布什曾说过，你能调动情绪，就能调动一切！

alesia

回复 餐巾纸 的帖子

你不要老想一个问题，比如用别的事情分散你的注意力，一时我也说不清楚，下午前，我的心情还很烦，很差，也不知道到了晚上让我想到了，一句话，不该属于你的东西，就要学会放手，一切老天爷都自有安排，顺其自然，也可能是自己本身就有调节情绪的本能，现在我心情真的好了，也不烦了

一只神精

我听到了世界的宁静