寻求一名健身的朋友

wx_xOl9j3yu · 发表于 2016-5-7 21:39:15

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本帖最后由 wx_xOl9j3yu 于 2016-5-7 22:42 编辑

  断断续续也有一年多健身的时间，因为都是一人独自健身，很多时候比如卧推之类动作都不敢上太大重量。
  希望找一个一起健身的朋友，可以互相监督，互相帮助。有一个好的健身的伙伴，对训练效果的提高实在是太大了。
  对了，我是在neoness的。因为这家健身房便宜，并且纯粹，只是为了健身，没有其他任何多余项目。

wx_xOl9j3yu · 发表于 2016-5-7 22:07:51

补充一下，本人一周锻炼3-4次。身体每个大肌群至少锻炼一次。

HJL · 发表于 2016-5-8 08:21:11

Neoness哪啊？我想健身减肥😂

来自: 华人街iPhone版

wx_xOl9j3yu · 发表于 2016-5-8 10:28:57

HJL 发表于 2016-5-8 09:21
Neoness哪啊？我想健身减肥😂

neoness 在巴黎有13家分店，在大巴黎也有分店。减肥说到底也就是每天半小时至一小时有氧，饮食方面控制住就好了。

[散讲] 寻求一名健身的朋友

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