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查看: 1218|回复: 6

最近睡眠老是不好，夜里经常醒，听说药店里有种娃娃是熏

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happe-蚊子
发表于 2016-4-30 00:57:15 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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最近睡眠老是不好，夜里经常醒，听说药店里有种娃娃是熏衣草的味道帮助睡眠的，这个东西叫什么啊？有用过的节油说说好用吗？有效果嘛！


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jia_L7kk7
发表于 2016-4-30 06:22:30 来自手机 | 看全部
我也一样阿、十多年来差不多每天一次或二次醒来、除非很累或者很晚、


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小宇_RczVb
发表于 2016-4-30 08:39:53 来自手机 | 看全部
桂圆煮水喝可以试试


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happe-蚊子
 楼主| 发表于 2016-4-30 11:44:49 来自手机 | 看全部
小宇_RczVb发布于3 小时前
桂圆煮水喝可以试试

好吧谢谢！！


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思昕婷泰国美妆
发表于 2016-4-30 22:01:29 来自手机 | 看全部
我以前也是这样，练练瑜伽，然后换个人体工学曲线枕头，效果不错

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༄ེ_pGSSW
发表于 2016-4-30 22:08:29 来自手机 | 看全部
失眠可以吃一些鱼肝油。


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༄ེ_pGSSW
发表于 2016-4-30 22:11:04 来自手机 | 看全部

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