饮食上注意安排含铁丰富的食物

小新的妈妈美雅 · 发表于 2016-2-20 09:14:52

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【饮食上注意安排含铁丰富的食物】含铁丰富的食物，如猪肝、猪血或鸭血、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜等。同时，给宝宝吃一些富含维生素C、果酸多的水果和蔬菜，如橙子、柑橘、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、柿子椒等，这样可使铁在肠道的吸收率提高4倍。转

wx_xTWqX44i · 发表于 2016-2-20 18:02:57

谢谢分享

[育儿交流] 饮食上注意安排含铁丰富的食物