有时候，就是想安安静静，因为真的我累了

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 07:06:53

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有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

蓝思 · 发表于 2016-1-26 07:24:56

可以的情况下，就做吧。。。人的内心情感需要适当地发泄出来的。。。

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 07:31:53

蓝思发表于 2016-1-26 07:24
可以的情况下，就做吧。。。人的内心情感需要适当地发泄出来的。。。

是的也不是每次都可以随心而行，情况允许的时候还可以发泄，但也有很多时候也只能憋着，忍着！

❤️_R7iU9 · 发表于 2016-1-26 07:33:17

焦虑、忧郁症的前兆？小心调整自己！祝你天天开心！

来自: 华人街iPhone版

蓝思 · 发表于 2016-1-26 07:35:54

习惯一个人发表于 2016-1-26 07:31
是的也不是每次都可以随心而行，情况允许的时候还可以发泄，但也有很多时候也只能憋着，忍着！
...

总要找一个机会和环境，将忍着的事有声音地说出来。。。能大声更好。。。

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 07:57:37

❤️_R7iU9 发表于 2016-1-26 07:33
焦虑、忧郁症的前兆？小心调整自己！祝你天天开心！

我也怕自己成这样，所以要调节，有什么好的调节方法么

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 07:58:18

蓝思发表于 2016-1-26 07:35
总要找一个机会和环境，将忍着的事有声音地说出来。。。能大声更好。。。
...

山顶或是比较空旷的地方比较好，这样不会影响到他人

绝地苍狼 · 发表于 2016-1-26 08:12:13

看来你要去一趟尼泊尔或祖国西藏。

来自: 华人街android版

asdfg6666 · 发表于 2016-1-26 09:13:56

我和你一样。现在有时候都快控制不住情绪很容易发脾气。所以要想办法让自己发泄一下。这样会好很多。

来自: 华人街iPhone版

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 09:36:34

绝地苍狼发表于 2016-1-26 08:12
看来你要去一趟尼泊尔或祖国西藏。

为什么要去呢？

习惯一个人 · 发表于 2016-1-26 09:36:55

asdfg6666 发表于 2016-1-26 09:13
我和你一样。现在有时候都快控制不住情绪很容易发脾气。所以要想办法让自己发泄一下。这样会好很多。
...

这样你应该比较懂我的感受

asdfg6666 · 发表于 2016-1-26 10:03:02

习惯一个人发布于25 分钟前
这样你应该比较懂我的感受

我很讨厌现在的自己。这感觉不好

来自: 华人街iPhone版

荷茜 · 发表于 2016-1-26 12:03:41

去一个不会影响别人的地方大声呼呼几声

扁豆一只 · 发表于 2016-1-26 12:16:00

哭一下，或者出去疯一下

9122 · 发表于 2016-1-26 12:19:54

asdfg6666 发表于 2016-1-26 09:13
我和你一样。现在有时候都快控制不住情绪很容易发脾气。所以要想办法让自己发泄一下。这样会好很多。
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