【神州大巴游丨滑雪季】免费专业教练带你“零”基础...

神州旅行社

神州2016滑雪季（每周日、周一发团），配备最专业的初级滑雪指导和专业教练课程，每周滑雪提供多个免费初级滑雪教学名额！先到先得！赶紧报名预约！！

雪季已经来临，而对于初学者或者是想要接触滑雪但一直持观望状态的朋友来说，如何更快的学会滑雪，尽早地体验到滑雪的乐趣依然是个迫切的需求。

神州旅行社现携手Sinus滑雪俱乐部和Bobbio雪场，每周提供免费初级滑雪手把手教学指导与进阶课程。

每次活动前和活动后Sinus滑雪俱乐部的小伙伴还将提供线下滑雪课程，让您在出发前了解基础知识，返回后更正技术细节和提出问题，并一对一进行针对性的课程规划，而这一切都是免费的，只在2016滑雪季！！

- Sinus滑雪俱乐部 -

Sinus是一群热血沸腾的少年，我们了解意大利各大雪场的信息，我们提供最新鲜最全面的装备咨询和专属于你的装备推荐，我们提供最详细最到位的滑雪技术指导。我们在这里等着你！

Sinus是一个无限循环的曲线，就像我们走S下大山的滑雪路线，也象征着我们永不停止的心。

Sinus滑雪俱乐部是一个充满热情的大家庭，期待你的加入！

- 为什么需要教练？ -

*以下是干货*

▶练指导的最大优势分为4项：

动作解释：告诉你这是什么，为什么这么做，如何做，那里做，什么时候做。

标准示范：做出正确标准的动作，示范给你看，并边示范边指导说明。

实际操作：让你实际体验与操作动作，用自己的感觉去体会。

问题指导：指出你动作的问题点，知道你如何改善，并鼓励你给你更多信心。

▶Sinus学习滑雪简单分为五个阶段：

基础双板  

5分钟 正确热身

5分钟 穿雪板

5分钟 平地行走 上坡行走

5分钟 摔倒和站起

5分钟 犁式

进阶双板课程教学（需预约）

30分钟 犁式          60-120分钟练习后

30分钟 犁式转弯   90以上分钟练习后

30分钟 半犁转弯   两次以上滑雪练习后      

30分钟 平行滑行   两次以上滑雪练习后

30分钟 小回转       两次以上滑雪练习后

基础单板

5分钟 热身

5分钟 穿雪板

15分钟 平地滑行  20分钟练习

10分钟 摔倒站起  10分钟练习

进阶单板课程教学（需预约）

30分钟 后刃             一次以上滑雪练习后

30分钟 前刃             一次以上滑雪练习后

60分钟 前后刃转换  两次以上滑雪练习后

60分钟 小回转         两次以上滑雪练习后

学习2次后开始，你就可以感受到滑雪这项运动的乐趣啦，但是想要真正的自由自在的滑雪，体验风一般的速度，享受刺激，就一定要学到高阶的S型转弯啦~

一般我们学习滑雪，要学完整体的五个阶段性，通常需要3-5天的练习时间不等，当然会依照每个人学习的状况而不同。到雪场滑雪最贵的不外乎是机票、雪票，还有最重要的就是『时间』

自行学习的玩家上，常常比较想自己尝试新的动作与事物，但也常常忽略了安全上的问题，在雪场时，很多人在因為滑雪的时候，速度过快在一个不小心跌倒时用手掌撑到地面，造成手部骨折，必须修养六週才能康复，提前结束假期。也很多人因為自行尝试滑板公园区，摔的鼻青脸肿、牙齿断掉、腹部出血…等等。

有了教练的指导与教学，并不是说就不会受伤，但是当有人能先事先的提醒你及告诉你技巧的运用方式，并在一旁留意的话，将会避开很多不必要的伤害与危险，滑雪毕竟是个极限运动，也因為它的刺激与具有挑战性，才让这么多人疯狂的爱上这项运动。

用个简单的表格分析自行学习与教练指导的好坏：

	时间和费用	场地安全	装备使用	姿势和动作	优点	缺点
自学	时间=金钱	自时摔倒了才了解	自行学习和摸索	请朋友观看或者录像后自己检查	省钱	容易学但错误会需要更多时间更改
教练指导	按照课时计算	教练提醒及留意	教练教导正确使用及穿着	教练观看后直接给予指导更正	省时有效率的学习	花钱

从表格分析看来，应该可以很了解自行学习与教练指导的差别与优缺点，整体来说，时间就是金钱，自行学习的优点只有省钱，然而它失去的更多。所以强烈建议第一次开始滑雪，一般来说都需要2到3次，神州为您省下初级教程的这笔费用，让您既能尽早享受乐趣，也避免了受伤或摔的乱七八糟什么也没有学到，先将第1到第3阶段稍微学会，后面的阶段在请教练1对1指导，五个阶段都学会及运用后才能叫做真正的滑雪唷！

- 线下课程 -

每周六将安排线下课程指导，将对滑雪装备的选购，滑雪技巧等理论知识做出系统性的解说，对感兴趣的学员还将安排相应境界课程，并安排前往进阶雪场体验。

课程地点：Bridge School Via Augusto Anfossi, 32, 20135 Milano

课程时间：每周六 上午 9点半至11点半

课程人数：15-30人

Bridge School 不单只是一个语言学校，更是一个意大利生活的交流平台——让学生完全体验并真正融入到意大利环境中进行学习。

Bridge School 拥有经验丰富的专业教师，了解传统教学方式的优缺点，并深信语言学习最好的方法是持续不断地采用文化和语言交替方式来刺激学生，才能使其在最快的时间内完全融汇贯通。Bridge School 研究出一套独特的意大利语课程，满足不同程度的需求，还举办一些课外活动，提供多种服务，帮助学生尽快融入意大利留学生活。

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六折往返,每日发车，名额有限！！

· 联系方式：电话：0039-02-45477099丨传真：0039-02-45476730

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