[育儿交流] 要想生个健康聪明的宝宝，孕前要从以下几方面准备

发表于 2015-11-13 09:47:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【怀孕前的准备】要想生个健康聪明的宝宝，孕前要从以下几方面准备：

1.孕前三个月夫妻双方要进行体检：

2.未准妈妈在前三个月开始吃叶酸；

3.停服避孕药；

4.忌抽烟喝酒，吃刺激性的食物；

5.夫妻双方保持好的心情，注意生活规律，加强身体锻炼。转