年底前想瘦10kg，有木有志同道合的亲呀

pingj_bfJS1 · 发表于 2015-11-11 21:35:27

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到回家还有差不多三个月，希望能瘦到出国前的样子，20斤肥肉就这样堆我身上了，回家了我妈还认识我吗???言归正传，不要减肥药。各位看官有什么小妙招吗？？???

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幸福就是现在 · 发表于 2015-11-11 21:37:35

可惜没如果'' · 发表于 2015-11-11 21:37:44

3778404125 · 发表于 2015-11-11 21:39:02

想但是难！减肥道路太艰难

很自在很无奈 · 发表于 2015-11-11 21:39:56

三个月瘦9kg的路过，不节食，不服用药物，没运动?

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走自_SPRf2 · 发表于 2015-11-11 21:40:31

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pingj_bfJS1 · 发表于 2015-11-11 21:40:31

主要我跟婆婆住一起，我想不吃晚饭但她会说我。我以前坚持一个月其实效果还不错的。

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约旦国王 · 发表于 2015-11-11 21:41:11

每天拍拍拍，拍出自信的你

来自: 华人街iPhone版

走自_SPRf2 · 发表于 2015-11-11 21:41:42

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pingj_bfJS1 · 发表于 2015-11-11 21:41:47

走自_SPRf2发布于3 秒前
晚上睡觉前不要吃东西
来一杯蜂蜜加温开水
每天晚上坚持试试看
我最近瘦了三公斤
虽然我还需要瘦5次...

加多少蜂蜜，我以前喝了一罐发现胖了2kg？是不是我蜂蜜加太多啦

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pingj_bfJS1 · 发表于 2015-11-11 21:42:41

约旦国王发布于40 秒前
每天拍拍拍，拍出自信的你

嗯，拍拍更健康?????

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走自_SPRf2 · 发表于 2015-11-11 21:42:46

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走自_SPRf2 · 发表于 2015-11-11 21:43:55

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pingj_bfJS1 · 发表于 2015-11-11 21:44:44

走自_SPRf2发布于46 秒前
[quote]"约旦国王发布于34 秒前
每天拍拍拍，拍出自信的你"

你是不是每天...[/quote]

???有信心的人是不会说减肥的

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约旦国王 · 发表于 2015-11-11 21:44:55

走自_SPRf2发布于57 秒前
[quote]"约旦国王发布于34 秒前
每天拍拍拍，拍出自信的你"

你是不是每天...[/quote]

你不要嫉妒人家有的拍怒，你没的拍想办法木

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[散讲] 年底前想瘦10kg，有木有志同道合的亲呀

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