跟辛苦的准妈妈们分享 大热天 痛苦难熬的月子经历！

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我7月14号生的宝宝，7月17日的中午就回家了！回到家好热阿！?！刚开始几天，下床走路都很吃力下面很痛！回到家，拉了第一次生了宝宝后的大便，不然屁股那里总感觉很痛！拉了就好多了！今年夏天很热，我就是穿全棉的短裤和背心！穿全棉的舒服点，会吸汗！不要穿丝绸料的，不吸汗，感觉身上都是水很不舒服的！然后每天用热水擦身体，每吃一顿就满身臭汗！每天重复吃一样的：素面加鸡蛋，稀饭加红糖，配炒鸡蛋炒豆干，晚上一顿饭，有配绿色花菜，骨头汤！到了晚上宵夜都是顿甜的加红枣桂圆枸杞！一天都是四五顿！刚开始一个星期还没有冲澡，后来下面不怎么痛了！一个星期后洗了第一次藻！是用开水＋姜 ＋ 酒烧开凉温！先洗第一遍！在用干净的热水洗一遍！真心舒服阿！上网查了查，月子可以吃些中性水果！葡萄.，香蕉，...我还吃了哈密瓜还吃了两块西瓜！一个星期后一般恶露都已经是棕色的了！可以用普通的卫生棉，宝妈们不用担心会把床弄脏了！每天晚上宝宝换尿包洗屁屁都是自己下床的！每次弄完躺下来都要好酸痛！宝宝出生后四五天才排完胎便（就是绿色，好像黑黑的便便）！宝宝排胎便的时候可以一两天没有啦！属于正常！宝宝胎便排完了后，便便就会变成黄色，拉的时候都是噗噗声，好像泻肚子的声音也是属于正常的！



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谢谢分享 2个孩子的妈啦


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