[育儿交流] 预防孩子做恶梦的方法，不知道可行不？

发表于 2015-10-27 09:53:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【预防孩子做恶梦的方法】

1、平和的睡前程序，包括洗澡、轻松的睡前故事、歌曲和夜灯；

2、充足的睡眠时间；

3、减小孩子的整体压力；

4、帮孩子画一个“捕梦器”；

5、睡前在孩子肚皮或额头上涂上一点儿润肤霜，告诉他这是“美梦霜”。转