我要疯了

hzxpiogia

♀茉莉诶☆°。发布于昨天 22:30
哈哈，怎么跟我一样，我回去中国也是这个状态至少持续一个星期，回来意大利的时候又要倒时差一个星期，那个...

我睡觉只看天，我回国的时候，我只要看到天黑了和时间差不多十一点左右了，该睡觉就睡觉，没有时差之分！顶多意大利睡觉的时间到了，会犯困一下，做点别的事情分心一下就不会困了，到点了在睡觉！



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１ｓ

回去之前 准备 褪黑激素
可以帮你调节 时差 睡前吃一粒就可以 不是 安眠药

夜的黑x

漫步生活发布于昨天 22:03
[quote]"狼中我最色发布于3 分钟前
时差没有转变过来"

去年也二十天才改过...[/quote]

五六个小时够了


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漫步生活

陈正义发布于16 小时前
我回去也是晚上睡不着，有一天还进了小偷，等我穿好衣服赶出来，小偷跑得快没让我逮住，否则揍死他。

你应该不穿衣服就赶 ?


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漫步生活

hzxpiogia发布于11 小时前
[quote]"♀茉莉诶☆°。发布于昨天 22:30
哈哈，怎么跟我一样，我回去中国也是这个状态至少...

我睡的不知道是哪国时间了 晚上不管8点还是10点睡觉 12点到了就醒然后就睡不着


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漫步生活

１ｓ发布于10 小时前
回去之前 准备 褪黑激素
可以帮你调节 时差 睡前吃一粒就可以 不是 安眠药

朋友 你给我发个图片 好吗


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念你心如浓酒

不习惯吧


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漫步生活

夜的黑x发布于10 小时前
[quote]"漫步生活发布于昨天 22:03
[quote]""狼中我最色发布于3 分钟前
时差没...

昨天才两小时 今天三小时啊


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漫步生活

似水流年/发布于16 小时前
自己傻咯，看下飞机几点，中国如果是白天，就飞机上睡个够，飞机别睡，也晚上睡觉。如果中国是晚上，飞机上...

这办法对我没用


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aoty

你实在是太合适意大利了

漫步生活

忙碌小ヤ咩发布于11 小时前
我回国没时差，10点不到就困，睡到第二天中午。然后出来就悲剧了，需要调时差，身体生物钟是中国时间

我和你相反 回意大利生物钟正常


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zheng qiu xia

哈哈！我没有时差的。


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漫步生活

将军HU发布于16 小时前
应该找朋友或者同学出去玩，玩累了自然很好睡

晚五点大家一起吃饭 熬到八点就两眼泪汪汪，坐在KTV里也犯困


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漫步生活

zheng qiu xia发布于21 秒前
哈哈！我没有时差的。

幸福幸福


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漫步生活

彩色口袋发布于12 小时前
我回来第一天就一样了没时差观念
.个人认为是心理问题.你认为天黑了就睡.不要以为是欧洲你就睡了.心理...

这跟意志力有关吗


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