健身要吃什么东西最好

COOL2301 · 发表于 2015-9-1 23:45:57

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想健身可是健身完不知道要吃什么才能减掉肚子

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西饭Dango · 发表于 2015-9-2 10:42:55

淡盐水，能力饮料，补充一下水分就可以了，再吃就把你健身消耗的热量又吃回去了

Tong_kjlM0 · 发表于 2015-9-2 10:44:39

王人一月刀 · 发表于 2015-9-2 12:40:24

运动完的那一阵饿最难忍。我多少次栽在这上头。结果就是这么肥起来的。

快乐的翻译 · 发表于 2015-9-2 12:46:20

我以前健身完，直接喝一杯胡萝卜汁儿，一般晚餐就吃青菜和鱼

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