妊娠糖尿病懂的宝妈帮帮忙。

小欧拉 · 发表于 2015-7-1 15:44:37

不用害怕，只要控制饮食就可以了，不要吃太油腻的东西，少吃肉多吃青菜，多走走自己不用胖起来就可以了，我怀孕的时候也有，不过我就是饮食控制，不用打什么的

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Tina-zhe · 发表于 2015-7-1 15:47:12

小欧拉发布于30 秒前
不用害怕，只要控制饮食就可以了，不要吃太油腻的东西，少吃肉多吃青菜，多走走自己不用胖起来就可以了，我...

27周已经胖了20斤了。现在最关键不知道该怎么吃昨天差点晕倒了。

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Tina-zhe · 发表于 2015-7-1 15:48:52

彬彬恭候发布于21 分钟前
食谱找不到了，只能靠我记忆给你大概发个食谱，希望对你有帮助，肉控制在100克要全瘦的，鱼控制在120...

还有麻烦问下西红柿一定要大的那种吗？小番茄就是圣女果可以吗？

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百合lily · 发表于 2015-7-1 15:51:34

我20周还没胖几斤你20斤好夸张

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Tina-zhe · 发表于 2015-7-1 17:13:33

百合lily发布于1 小时前
我20周还没胖几斤你20斤好夸张

孕前96现在116 整整20斤也没有吃很多的。就胖了主要都在肚子上自己本身没胖很多

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纯纯粹粹 · 发表于 2015-7-1 17:18:28

我把菜单发给你

纯纯粹粹 · 发表于 2015-7-1 17:30:26

Tina-zhe发布于5 小时前
[quote]"纯纯粹粹发布于昨天 23:45
我也有，医生让节食也下不去，现在在打胰岛素"[/qu...

我发给你了，最主要是少吃多餐和不吃或少吃主食，不吃加糖的东西，多吃蔬菜，祝你生个健健康康的小宝宝！??

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Tina-zhe · 发表于 2015-7-1 18:08:16

纯纯粹粹发布于半小时前
[quote]"Tina-zhe发布于5 小时前
[quote]""纯纯粹粹发布于昨天 23:45
...

谢谢但是我意大利语看不懂。

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胡小熙 · 发表于 2015-7-1 18:51:12

回到中国马上就没有了，这里的水也有关系

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wsmtr · 发表于 2015-7-1 18:53:30

小西红柿没关系的，别太紧张了，个人体会吃意大利餐比吃中餐的含糖量低，每次的记录都是吃中餐再多吃点就要超的那种！现在14周还轻两公斤呢！

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Tina-zhe · 发表于 2015-7-1 19:16:09

wsmtr发布于20 分钟前
小西红柿没关系的，别太紧张了，个人体会吃意大利餐比吃中餐的含糖量低，每次的记录都是吃中餐再多吃点就要...

我已经27周了因为第一胎所以比较紧张也怕以后生了转为真正的糖尿病。前期水果油腻的吃太多了已经胖20斤了现在东西都不敢吃了。

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