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华人街网»论坛 › 法国大家庭 › 法国亲子家庭 › 孕期瑜伽让你告别便秘！

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[十月怀胎] 孕期瑜伽让你告别便秘！

发表于 2015-6-9 11:29:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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便秘是孕期最常见的麻烦之一，虽然不会对胎儿有太大的影响，但却让准妈妈十分痛苦。饮食和良好的生活习惯必不可少，一些简单的瑜伽动作也对预防和缓解孕期便秘的症状有所帮助。

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