意大利泻火高招谁有

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呆在意大利吃碗饭喝口水都上火牛黄穿心莲当零食问医生都解决不了的问题现在因便秘而的了痔疮谁有泻火高招解决解决

90后的伤心

早上起来喝杯盐水有点好处，前几天上火引发喉咙发炎讲话都说不出来难受啊

゛o壞蛋0o

我想你是肝火太旺了，平时要调节好心态。睡觉前吃梨子吧

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90后的伤心 发表于 2012-5-15 00:21
早上起来喝杯盐水有点好处，前几天上火引发喉咙发炎讲话都说不出来难受啊 ...

早上喝盐水是有些效果但是喝了2天胃受不了

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゛o壞蛋0o 发表于 2012-5-15 00:24
我想你是肝火太旺了，平时要调节好心态。睡觉前吃梨子吧

可能是梨子平常有吃但睡觉前真没吃过试试看

一洗人间万事非

90后的伤心 发表于 2012-5-15 00:21
早上起来喝杯盐水有点好处，前几天上火引发喉咙发炎讲话都说不出来难受啊 ...

多吃水果 和青菜  多喝水  喝蜂蜜水 可以通便  不要吃油腻的东西  不要吃太辣的  

゛o壞蛋0o

用蜂蜜泡冷开水，睡觉前喝也可以。想解决便秘的话就在里面放点盐，空腹喝

佛说：要有光

吃啥也没有，去跑个10公里，汗流了自然就会好了

歆火燎原

是药三分毒啊,建议不要吃什么牛黄了,关键还是要食疗,多吃一些凉性果蔬:香蕉,梨子,沙拉菜,苦丁茶,莲子心泡茶,水是一定要多喝的.

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歆火燎原 发表于 2012-5-15 12:01
是药三分毒啊,建议不要吃什么牛黄了,关键还是要食疗,多吃一些凉性果蔬:香蕉,梨子,沙拉菜,苦丁茶,莲子心泡茶 ...

平常基本都没吃上火的东西大多数吃水果蔬菜一天下来有喝一公斤水就是爱上火、一回中国这些上火的症状就消失了

arthome

      你可以试试热水泡脚，用一个水桶，装上热水，最好泡高点，到膝盖以下，不要烫脚为宜，温度下来的时候热水再加进去，每天泡15-20分钟，坚持一两个月下来，肯定好了。
      整个是从更本上解决你体内虚火的方法。

      另外那些降火药不宜吃太多，吃太多了不但会效果越来越差，反而会引起胃寒。

arthome

泡到额头微微出汗，全身热起来。

arthome

补充一下：还有晚上不要睡太晚。

UU友

我体制也特爱上火，经常便秘。所以每天会喝比较多水，火一上来连甜的水果都不敢吃。严重的时候喝oki。除非饿了进食，忌辛辣，醋和酱油都别吃了，不能只吃蔬菜。还有楼上有人提到过的，运动很重要。随便跑跑跳跳都会对便秘有点效果。而且很奇怪，在这边中国的凉茶在我身上会失效，若你喝凉茶不见效的话还是试试停止服用别自找苦吃。喝水总归是会有些用处的，矿泉水和凉白开都试试。早日脱离苦海。