有利于儿童补血的食物

舞~所谓

谷类：小米；


蔬菜：
油菜



芹菜





干菜：
香菇


黑木耳


紫菜


海带




肉、蛋：
瘦肉


肝


蛋


动物血


鱼


虾

追忆

紫菜 海带贫血的人不可以吃的

舞~所谓

追忆 发表于 2012-5-11 13:00
紫菜 海带贫血的人不可以吃吗

贫血所以要补血。

欣琪*∩_∩*

追忆 发表于 2012-5-11 13:00
紫菜 海带贫血的人不可以吃吗

我也是贫血的  你也是？ 我有吃   不经常

追忆

舞~所谓 发表于 2012-5-11 13:04
贫血所以要补血。

贫血的人不可以吃 海带 紫菜

舞~所谓

追忆 发表于 2012-5-11 13:05
贫血的人不可以吃 海带 紫菜

为什么？海带和紫菜含有铁元素，是补血的。你上网查一下就知道了，网上有很多这样的例子。
http://zhidao.baidu.com/question/421203771.html?seed=0
http://wenwen.soso.com/z/q100136236.htm
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4eee59f10100emvm.html

追忆

舞~所谓 发表于 2012-5-11 13:16
为什么？海带和紫菜含有铁元素，是补血的。你上网查一下就知道了，网上有很多这样的例子。
http://zhidao ...

看来我孤陋寡闻 我都刻意不吃这些

追忆

谢谢哦

舞~所谓

追忆 发表于 2012-5-11 13:24
谢谢哦

不客气！

舞~所谓

追忆 发表于 2012-5-11 13:23
看来我孤陋寡闻 我都刻意不吃这些

网上说以前是有这样一个误区。只要是不讨厌吃，那就多吃点吧。