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本帖最后由 superwang 于 2015-4-22 15:30 编辑
Monte Resegone介绍Monte Resegone 海拔 1875米，是在 Lecco和 Bergamo 的交界处。这座山有不少的徒步和钢索攀岩线路，而且离米兰很近，所以很受米兰和周边户外爱好者的喜欢。
活动时间
5月1日星期五, 如果天气不好就取消
活动难度
本次活动是属于中等难度的登山活动，出发地点在Alto Piani d’Erna 缆车站(1250米), 目标 Resegone的山顶上的客栈 Rifugio Azzoni（1875米），海拔落差 625米左右。虽然上升海拔不是很高，但路线比较长，来回大约要走20公里左右的山路，所以对体力要求还是蛮高的。 特别是上山的最后一段路坡度比较陡峭，有点攀岩的味道哦。
集合地点火车前往- 早上 7点 米兰中央火车站内的Burger King 门口集合。（请自己购买火车票）
- 8点20分 火车前往 Lecco （请自己购买火车票， 单程 4.80欧元）
- 9点到Lecco 火车站，在车站门口换成 5路公交车。（5路公交车发车时间是9点05分，所以我们只有5分钟时间换车）
- 9点30分左右我们可以到 Piani d’Erna 缆车站。
- 10点之前我们可以坐上缆车，到Alto Piani d’Erna (1250米)
汽车前往汽车前往的小伙伴请在早上9点半之前到 Piani d’Erna 缆车站和火车前往的小伙伴们集合。Piani d’Erna 缆车站有一个付费停车场，费用好像是5欧元一天。需要注意的是去Piani d’Erna 的路有一段盘山公路，不是很好开，请注意在安全。可以点击这里在谷歌地图中导航过去。 行程安排
- 早上10点左右，我们可以乘坐缆车到达 Alto Piani d’Erna (1250米)，这里是我们徒步的起点。在这里有几个景点不错，大家可以稍作浏览后一起出发。
- 10点半大家跟着我从Alto Piani d’Erna 沿着 Sentieri 7 出发。这一段路几乎都是缓坡，走起来不累人，但有几个地方道路很狭窄，会比较危险。请走的快的同学放慢脚步，因为有一个不起眼的三岔路口十分容易走错。
- 11点15分 左右我们可以到达一个三岔路口。这里是Sentieri 7号，5号和1号的交汇处。我们需要从这里换到Sentieri 1号路上。这个三岔路口很不起眼，很容易走错，所以请走的快的同学放慢脚步等着大队伍哦。
- 进入 Sentieri 1号路后会有一个艰苦的上坡路程，大约需要走1个小时左右。途中我们会在宽阔，风景好的地方休息一下。
- 大约在12点30分左右我们会进入最后一段高难度的爬坡路程，有好几处危险的地方（但会有钢索绳给你搭把手）需要大家集中精神，互相帮助，齐心协力。
- 13点半我们会到山顶的Rifugio Azzoni (1875米)，大家可以在这里午餐，休息。
- 14点半我们沿着 Sentieri 7 返回缆车站。回程的路会好很多，没有那么陡峭危险，但路程比较长。
- 17点半左右缆车返回，然后个回各家。（建议回米兰后去聚餐哦）
装备- 普通户外冲锋衣：一般迪卡侬的户外衣服就可以对付了。
- 户外速干内衣：户外温度低，在徒步过程中流汗造成内衣潮湿是很容易着凉的。
- 高帮登山鞋：这个很重要，保护脚腕。
- 登山杖：强烈建议携带，我们这次的爬升高度强度都很大，有登山杖可以有效的帮你节省体力。
- 午餐：山上有客栈可以提供午餐，费用大概在 15欧元左右。你也可以自己带吃的。
- 2升水：也可以带一个空瓶子，路上有几处补水的地方，但不是很多。
- 一些备用干粮：巧克力，干果，能量棒什么的。
- 强烈建议带一些运动饮料，徒步过程中消耗还是很大的，可以及时补充流失的电解质
- 一个背包：可以把所有的东西都放进去的背包
费用- 米兰 – Lecco 来回火车票， 单程4.80欧元，来回 9.6欧元
- Lecco – Piani d’Erna 汽车票， 单程好像是1.6欧元
- 缆车来回 成人 10欧元
- 午餐，山上的客栈午餐大约在15欧元左右，自带的话就不用钱了。
注意事项- 本次活动暂定于4月25日星期六。如果下雨就延期到 5月1日星期五。
- 本次登山活动是高强度，较高难度的登山活动，需要有较好的体力和一定的户外经验，请勿带儿童参加，报名前请根据自身情况考虑。
- 报名者同意在本次活动中接受活动组织者的安排，包括更改行程，线路甚至取消活动。
- 本次登山活动有一定的危险性，在登山过程中作为领队有权利随时劝退个别队员原路返回。
- 本次登山活动有一定的危险性，随行的队员一旦出现危险情况，其他队员有义务在保证自身安全的情况下，尽最大的努力进行营救。
- 所有本次活动的参加者要为自身的安全负责，并且承担一切责任，发起者、头驴以及其他参加者不对他人承担任何安全上的义务和责任。
- 这是一个标准的户外活动，如果防护不当，会对身体造成永久性伤害。所以报名请慎重！
- 最后强调一点，所有的一切以安全第一为准，不希望发生遗憾的事情
参加我们的微信群和公众号如果您居住在意大利又对户外运动感兴趣的话可以加入我们的微信群和我们的公众号，我们会定期组织一些户外活动，并且会在我们的公众号中推送一些户外知识。
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