【中国式】单身套餐——5-11日已更新

apple派

【豉香回锅肉】
原 料：五花肉、大蒜、红椒、姜，豆豉辣酱、盐、糖、生抽、料酒、花椒、桂皮。做 法：    1.五花肉用花椒桂皮水煮熟，然后用凉水冲凉切薄片；   
               2.锅内少许底油，下入肉片小火煸炒出猪油，盛出备用；   
               3.重新起锅，少许底油，炒香豆豉辣酱，倒入肉片和姜末，加少许糖、料酒、生抽炒匀，小火煨一会入味；   
               4.先后放入蒜白、蒜叶、红椒炒断生，加少许盐调味即可。

apple派

【青椒炒皮蛋】

原 料：青椒、皮蛋、胡萝卜、葱姜，油、盐、料酒。
做 法：
    1.皮蛋去壳切小块，青椒、胡萝卜切片，切几片葱姜；
    2.锅中热油，将皮蛋先下锅过油煎一下；
    3.然后下葱姜片爆香，淋一点料酒，下胡萝卜继续翻炒；
    4.最后下青椒翻炒几下，加适量盐，炒匀即可出锅。



【凉拌紫甘蓝】

原 料：紫甘蓝、猕猴桃，糖、醋、盐、香油。
做 法：
    1.紫甘蓝洗净切成碎末；
    2.加入糖、醋、盐和香油搅拌均匀，腌一会儿；
    3.猕猴桃去皮切片，紫甘蓝碎放上面码盘。



主食是三米粥（大米、黑米、薏米）

PRIMAVERA

闻到香味儿啦

美好生活

自己做的吗

美好世界

经过，闻到香味了

e''____

这么麻烦..

11111122

【 青椒炒皮蛋 】  拿走:lol:lol

Cute_、☠

天哪, 好好看哦。

huanqiuwanggou

回国肉好啊

apple派

【葱油蟹】
原 料：蟹、小葱、油、盐。
做 法：蟹蒸熟，打开蟹壳，去鳃，切块，洒少量盐，洒葱花，淋热油。



馒头



再加上一碗萝卜丝虾汤

apple派

蛋花炒荷兰豆
原 料：荷兰豆、鸡蛋、胡萝卜、葱蒜，油、盐。
做 法：
    1.荷兰豆摘丝切菱形，胡萝卜去皮切菱形片，葱蒜切末；
    2.荷兰豆入沸水中焯熟，捞出过冷水备用；
    3.鸡蛋打散，入锅滑炒为蛋花，盛出备用；
    4.锅中留底油，放入葱蒜末炝锅，倒入胡萝卜煸炒一会儿;
    5.放入鸡蛋花和焯好的荷兰豆翻炒几下，加适量盐炒匀即可出锅。






主食白米饭 ，热饮是枸杞牛奶

apple派

386968798 发表于 2012-5-10 14:05
豉香回锅肉不错

很适合单身人士啦  你说咧:lol

apple派

美好生活 发表于 2012-5-10 17:21
自己做的吗

不是呢   只是推荐给 经常不做饭  单身人士吃的    :loveliness:

Loane

原来皮蛋也可以炒着吃