每个孕妇都应做的8件事

舞飛 · 发表于 2012-5-4 20:17:33

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1、每天10分钟独处、静下心 2、用心想像未来宝宝的模样 3、与胎儿说悄悄话 4、要更大程度地爱自己，在生活中多加一些“享受” 5、调整“生物钟”，因为宝宝会随妈妈作息 6、练习腹式呼吸法 7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分 8、把你的真实需求告诉丈夫，不要让他猜

※鎭▽靉※ · 发表于 2012-5-4 23:06:18

不懂

[十月怀胎] 每个孕妇都应做的8件事