好吃不贵又能预防近视的5道美食~准妈妈必学

小豆包

现在的小眼镜越来越多，这可急坏了年轻的爸爸妈妈们，到底该怎么办呢？其实保护视力，除了要正确用眼外，还要注意日常饮食。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗，供患者烦恼中的爸爸妈妈们参考!

　　1.冰糖木耳
　　主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。　配方：黑木耳适量，冰糖适量。
　　用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。
　　按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

　　2.炒羊肝
　　主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。　配方：羊肝200克。
　　用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。

　　3.枸杞粥
　　主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。　配方：枸杞子30克，大豆100克。　用法：同煮为粥。

　　4.猪肝粥
　　主治：各种慢性虚性眼病。　配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。　用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。

　　5.杞实粥
　　主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。　配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。　用法：煮至浓烂后加调味品食之。

　　以上为大家推荐的这五款食疗通过大量的实践证明，对近视眼的治疗是有一定功效的，但食疗不会像药物那样吃过很快就能见效，它需要一个长时间的调理过程，因此，患者朋友们还需根据情况再来选择!

单曲循环

看着想吃，却没心思做哦！

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红太狼的平底锅

还不错，谢谢分享。