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[育儿交流] 给孕妇加营养的九种零食

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metoo
发表于 2014-10-28 09:51:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【给孕妇加营养的九种零食】①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿②大枣-含丰富维生素C③核桃-促进大脑发育④酸奶-调理肠胃⑤奶酪-牛奶浓缩精华⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘⑨海苔-维持酸碱平衡。net
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