【DIY教程】铁板鱿鱼

阿田 · 发表于 2014-10-9 08:29:59

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【铁板鱿鱼】步骤：1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。 2.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。 3.取一铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。

戴华丹 · 发表于 2014-10-9 09:49:19

对我来说太麻烦

静心赏月 · 发表于 2014-10-9 13:47:49

看看就可以啦应该好味道哦

远愉 · 发表于 2014-10-9 14:10:32

如果有谁做好，现成的送给我吃多好。偷笑

来自: 华人街iPhone版

linda_amico29 · 发表于 2014-10-9 14:14:35

还30分钟～～太久了

【DIY教程】铁板鱿鱼

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