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发表于 2010-7-21 23:25:42
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在家自制放心可口又有营养!
举例说明:
做蔬菜泥或汤可以将买来的已经搭配好的各种蔬菜放在小锅里煮熟,稍加点盐,还可根据口味和需要加入肉末和奶酪末或者一点奶油等,最后用搅拌器打碎,根据需要加水多效果就是蔬菜汤了,加水少就是蔬菜泥。灌入奶瓶或者小碗喂小孩既营养又方便,买的可以备点,在家做的让孩子更早适应和品尝妈妈的饭菜手艺啊。
做水果泥,如法炮制,例如香蕉和苹果放入搅拌器打碎,加点橘子汁,效果很好,西瓜和小香瓜都可以啊。
给小孩做饭,也是乐趣满多,常换口味,合理搭配,不挑食,营养好,身体棒就不会得病了,大人也一身轻松,试试吧! |
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