★ 专题 ★做真正会穿内衣的女人★ 三

月光宝盒

第一类.后扣式

　1、将肩带套上两肩，上身前倾。


2、双手托着罩杯下方，将乳房完全套进罩杯内。


3、双手扣好背后的搭扣。


　4、挺直上身，将罩杯外围的肉也推进罩杯内。


　5、调整肩带长度至松紧适中。

第二类.前扣式

　　1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。  

　　2、将乳房完全套入罩杯内。

　　3、扣好前扣，然后将罩杯外围的肉推进罩杯内。

第三类.无肩带式

　　1、身体前倾，扣好后部搭扣。  

　　2、将乳房及外围的肉完全套入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯下缘位置。稍作动态，确定胸围不移位。


13。错误穿戴内衣给乳房带来危害  

　　内衣是每个女孩子衣厨里最不可缺少的，内衣的美丽是重要的，但是你知道如何穿戴是错误的，如何穿才是正确的呢？快来看看吧。  


　　错误穿戴内衣1 ：在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法  

　　在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。可以这样穿的内衣，就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。  



　　错误穿戴内衣2 ：穿过于紧束的内衣  

希望拥有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肉会向下慢慢沉降。  



错误穿戴内衣3 ：忽视内衣款式不同导致的功用的不同  

　　如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。  

我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的，也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。  



　　错误穿戴内衣4 ：穿已经失去生命的内衣  

　　内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时，它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。  


14。明星示范大胸妹妹如何穿内衣  

　　人人都想胸部升级的年代，却不知大胸美眉们也有自己的苦恼，担心穿错内衣导致胸部下垂变形，担心动作过大春光外泄，还要时刻和地球引力做斗争。一起来看看这些胸部丰满的明星们是怎样挑选能贴身内衣的，不但能将胸部集中托高，还能保证安全服帖不走位，充满浪漫情调。  



　　Keely Hazell  

　　罩杯以前低后高款式托高胸型，完美呈现胸部线条，璀璨饰品与蝴蝶结装饰，是引人注目的焦点，性感甜美气息自然流露。  


凯特-温斯莱特  

　　深V性感的前低高设计，完美包拢胸部，圆润而自然挺立，花朵蕾丝材质，温婉柔美气质，由内而外散发。


Keely Hazell  

　　褶皱设计让胸部集中挺拔，甜美的粉色调，可爱而不妖媚，健康而且性感。


　　玛丽亚-凯莉  

　　罩杯下厚上薄，展现丰满胸型，无痕设计，再贴身的衣服都不露痕迹，和替换肩带更具流行感。


　杰西卡-艾尔芭  

　　侧边加高设计，腋下多余赘肉也能包裹进去，低V设计内衣外穿，烘托轻松自然的独家感觉。


　　玛丽亚-凯莉  

　　包覆性极佳的内衣款，沉稳大气的金色调呈现华丽又细致的风味，大胸熟女最爱款式。


　　林熙蕾  

　　前中心低V加高设计，让胸型不外扩，集中托高，让双峰弧度迷人稳定，黑色更具视觉瘦身效果。


　　Keely Hazell  

　　纯棉莱卡材质，舒适且具有绝佳的延展性，让内衣不走位，罩杯边缘细致的蕾丝边，呈现自然甜美。

15。天气炎热 内裤千万别这样穿  

　　夏天到了，低腰裤、热裤、迷你裙、浅色下装......都是夏季必不可少的装扮，那么我们如何选择一条适宜的内裤，即穿着舒适，又不会走光，更不会损害健康？下面，就搜罗了一些实用的内裤穿着法则给广大漂亮美眉参考。


　　1.穿低腰裤时，内裤也要选低腰的  

　　2.裤子比较薄的，内裤要穿没有镶边的才不会太明显


　　第一禁忌：内裤过于宽松  

　　白色裤子的百搭效果最明显，但里面穿着的内裤就很容易看见。内裤并不是越宽松越好，合体的内裤才是最好的穿着，宽松的内裤不仅会形成褶皱，还会造成股沟吃布的尴尬。  

　　编辑建议：白色的内裤是很多OL都会选择的职场着装，但白色裤子对内裤的要求更高，无痕的合体内裤才是最佳排档。  


　　第二禁忌：内裤过于紧身  

　　贴身的长裤虽然能完美呈现你的臀部曲线，但也会让内裤的痕迹暴露无遗，过于紧身的内裤让原本的臀部曲线被勒出难看的痕迹，火辣的丁字裤也能和长裤完美搭配。  

　　编辑建议：太紧身的内裤不仅让你在穿着时形成两条难看的勒痕，而且专家建议女性也不能穿太紧身的内裤，对女性的生理形成很大的威胁。  


　　第三禁忌：内裤颜色过深  

　　夏天白色或浅色的下装是白领们的共同选择，但深色的内裤或有图案的内裤一定会让你收获很多惊讶的表情。  

　　编辑建议：穿深色的或图案太花的内裤不能搭配浅色的外衣，而且从生理上讲，深色的内裤也会掩盖疾病的信号，延缓病情。  


　　第四禁忌：内裤过长高腰  

　　超低腰的白色紧身裤如果露出内裤边一定会让路人大跌眼镜，性感的裤型可以用丁字裤点燃火爆的气氛。  

　　编辑建议：夏天是低腰裤大放光彩的好季节，但一条高于外裤的内裤一定会大煞风景。如果你十分钟爱超低腰的裤子，一定要选择同样低腰的内裤，如果不可避免要露出内裤的腰部，一条蕾丝边就会可爱很多。  


　　第五禁忌：钟爱化纤内裤  

　　花朵长裙长时间穿着会让臀部感到闷热，如果化纤内裤的透气性不好的话，红肿、充血的状况是不可避免的。  

　　编辑建议：化纤内裤良好的弹性和性感的颜色受到女性的青睐，但穿着长裙、长裤时不可避免的给娇嫩的肌肤造成很大压力。如果外出或上班需要穿着时，回家应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分休息。

16。四种方法利用内衣塑造迷人乳沟


　　乳沟的塑造,对于乳房的形态美是十分重要的。日常生活中，可利用衬垫、水袋营造乳沟线条，让你的“波波”更加性感。不信的话，可试试下面的方法。  

　　1、选带胸垫的文胸，使圆盘型乳房向内堆拢，乳沟会更加突出。

　　带胸垫的胸罩能对乳房起向内堆拢的作用，从而使乳沟明显。  

　　2、圆锥型乳房若想乳沟明显，可选用下侧有衬垫的文胸，使其看起来较饱满。  

　　文胸的衬垫，能对乳房起到塑型的作用。对于圆锥形乳房来说，要使乳沟明显，下侧有衬垫的文胸就是量身定做的法宝。  

　　3、半球型乳房可选用3／4罩杯文胸，避免1／2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。  

　　纺锤型乳房最好使用3／4和4／4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。  

　　半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使乳房半隐半现，乳沟会更加突出。  

　　4、下垂型乳房一定要用钢托文胸托起下垂的乳房，使之造型圆满，为能突出乳沟。  

　　下垂型乳房选用1/4罩杯文胸，既能防止乳房下垂，又能使乳沟明显。  

　　有人说，对女性的胸部进行审美，眼光的焦点是在胸部开口的最下端。对于下垂型乳房来说，在对乳房进行修饰与保护的同时，千万不可忘记这一点。因此，选用文胸时宜选有钢托，并且开口呈“V”字型的文胸。  


　　乳沟的塑造,对于乳房的形态美是十分重要的。日常生活中，可利用衬垫、水袋营造乳沟线条，让你的“波波”更加性感。不信的话，可试试下面的方法。  

　　1、选带胸垫的文胸，使圆盘型乳房向内堆拢，乳沟会更加突出。

　　带胸垫的胸罩能对乳房起向内堆拢的作用，从而使乳沟明显。  

　　2、圆锥型乳房若想乳沟明显，可选用下侧有衬垫的文胸，使其看起来较饱满。  

　　文胸的衬垫，能对乳房起到塑型的作用。对于圆锥形乳房来说，要使乳沟明显，下侧有衬垫的文胸就是量身定做的法宝。  

　　3、半球型乳房可选用3／4罩杯文胸，避免1／2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。  

　　纺锤型乳房最好使用3／4和4／4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。  

　　半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使乳房半隐半现，乳沟会更加突出。  

　　4、下垂型乳房一定要用钢托文胸托起下垂的乳房，使之造型圆满，为能突出乳沟。  

　　下垂型乳房选用1/4罩杯文胸，既能防止乳房下垂，又能使乳沟明显。  

　　有人说，对女性的胸部进行审美，眼光的焦点是在胸部开口的最下端。对于下垂型乳房来说，在对乳房进行修饰与保护的同时，千万不可忘记这一点。因此，选用文胸时宜选有钢托，并且开口呈“V”字型的文胸。  



　　一.肩带经常下滑  

　　出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。  

　　关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。呵呵，实在不是偶在危言耸听哦。  

　　二.胸杯经常上移  

　　这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。  

　　三.胸部有压痕  

　　文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。  

　　四.罩杯上沿太空荡或太压胸

　　空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。一目了然。

　　五.背部有勒痕  

　　这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。  

　　大概就是这五条了，JM们如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧？！  

　　判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。  


18。如何根据场合搭配合身的内衣？


　　晚宴  

　　为展现礼服最美得轮廓，应选择修饰性强的内衣，例如有衬垫、有钢丝的胸罩，可使胸部看来更丰满；腰夹、连身束衣或高腰束裤可使身性更苗条。  

　　若穿露肩、低胸礼服，可选用无肩带的连身束衣。

　　若穿前襟开口较深的礼服，可选用乳沟微露的3/4内衣。  

　　上班  

　　上班的内衣以简单合身、安定性高的款式为宜，颜色以白、米、淡彩等色为宜，可给人端庄自重的印象。若衬衫过于透明，应内加以同色系衬衣。  

　　若有腰酸现象，可加腰夹以撑托腰部。  

　　若穿着紧身窄裙或长裤，应选择有裤管的束裤，以掩饰内裤痕迹，且可预防因久坐而囤积脂肪于下半身。  

　　生理期间接近时，穿着全弹性内衣，可降低生理期间因胸部大小变化而产生的压迫感。此外，设计良好的生理裤或轻机能束裤亦很适合生理期间穿着。  

　　结婚  

　　以修饰性强的内衣穿出婚纱的风采。但仍需注意舒适性，以应付婚礼当天的紧张和忙碌。若礼服中有露肩款式，则以1/2罩杯加半身束衣为宜，可避免肩带外露、增加稳定感，且无须随礼服的更换而换内衣。但注意穿上不可过紧。颜色上可选具有近肤色的：粉藕色、杏黄色、肤色。  

　　居家

　　居家穿着以舒适或营造气氛为原则，睡衣、家居休闲服、闺房内衣或衬衣皆很合适。

　　晨运  

　　吸汗、透气、稳定性高、肩带安定的胸罩与吸汗包臀的内裤较适合。

　　逛街  

　　以时髦、流行感的内衣为主。可选择较大胆的款式和颜色。例如长形胸罩、马甲、连身等内衣外穿的款式。但须注意颜色与外衣的配搭。  

　　怀孕  

　　怀孕期间身体会产生极大的变化，特别是超过五个月后，各部位都明显变胖。因此应穿着柔软、安定、支撑性好的内衣，且需随身材的改变而换穿不同尺码的内衣。另有宽松、可调松紧的妈妈裤，以应付逐渐变大的腹部。  

　　产后

　　产后一周起（剖腹者需待伤口痊愈）可开始穿着束腰与束裤，以压缩腹部，加速身体的恢复。  

　　亲自哺乳的产妇以前扣内衣或专门设计的“妈妈围”较方便。

19。四种应该立即丢掉的内衣  

　　女人的美丽，不仅是相貌好、气质佳，还有身材要好。想要拥有玲珑有致的线条，做个完全漂亮的女人，除了注意饮食、运动外，穿上适合自己的内衣也可以扬长补短，塑造美丽，同时减缓身材的变形。但是如果内衣穿戴错误，则会破坏你的身材。  



　　3、内衣质地不良：内衣要有包容性，才能有效地给乳房和臀部以托力。有时内衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。花边状、网状等组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力。针织的全棉面料最富弹性，而且耐用。  

　　4、内衣失去生命力：内衣在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。而胸罩底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的。清水漂洗后如用双手正反旋转来拧干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。内衣不管当时多么好，都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时的内衣已无益于帮助你修正体型，而是在破坏你的体型。胸罩的生命在于它的底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平会慢慢造成两个乳房不对称的后果。没有生命力的内裤会明显地失去弹性，宽松的底边对臀肌失去承托作用，而使其自然下垂。所以内衣要及时地除旧布新，在你身上应该是有作用的，是时时在帮助你的。  


　　1、穿着方法错误：松松垮垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型；若为了突出曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身上勒出印痕。一段时间后，因紧束而勒在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降，形成赘肉。  

　　2、内衣款式不对：内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果你忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。有经验的设计师会针对千差万别的身材设计出功用不同的内衣。如胸罩，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只注重内衣的颜色，或只为它的花边所吸引，那么就有可能选错款式。

20。哺乳期妈妈的内衣选择  

　　哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗？而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢？  


　　选择胸罩时的建议：

　　1、  罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

　　2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。  

　　3、 罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

　　4、  胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

　　5、  罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

　　6、  胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。


　　选择内裤的建议：  

　　由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。注意切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，支数高而精密的纯棉针织面。棉加莱卡面料有较强的支撑力与衬托力。  

　　使用时的建议：

　　1、  不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。  

　　2、 内衣应单独洗涤。

　　3、 在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其它衣服混合。  

　　4、 在穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。