8大益智食物吃出天才宝宝

舞~所谓 · 发表于 2012-4-14 19:14:30

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1、鸡蛋：有益于大脑的发育。

2、牛奶：为大脑提供所需的多种营养。

3、鱼：促进智力发育的首选食物之一。

4、香蕉：营养丰富、热量低。

5、苹果：含锌丰富，可增强记忆力。

6、大葱。

7、核桃：富含不饱和脂肪酸。

8、海带：含有丰富的亚油酸、卵磷脂等，有健脑的功能。

永勿忘我 · 发表于 2012-4-14 21:23:51

就是大葱没有给她们吃因为我自己不吃葱所以就忽略了

[育儿交流] 8大益智食物吃出天才宝宝