妈妈们出院后回家都吃什么

estellelin · 发表于 2012-4-10 15:02:33

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因为没有叫月嫂，所以想问下妈妈们你们月子里都吃什么，特别是刚出院那几天

capucine · 发表于 2012-4-10 15:10:55

没有经验，坐等其他妈妈们传授经验
话说，为什么没有请人照顾呢，女人还是对自己好一点，宝宝还需要妈妈的照顾呢，妈妈要养好自己的身体

红太狼的平底锅 · 发表于 2012-4-10 15:33:23

稀饭，鳗鱼汤，猪蹄汤，还有菜，然后水果要煮了吃。鸽子，阿胶这些也都多吃一点。

jhony · 发表于 2012-4-10 16:31:20

恶露干净之前别吃海鲜和补品，平时吃的饭菜都没事

jhony · 发表于 2012-4-10 16:32:45

要喝姜汤加红糖，对胃好，也有助恶露排出

幸福的约定 · 发表于 2012-4-10 17:12:05

早晚喝1杯姜汤加红糖，头几天吃稀饭跟鳗鱼，过几天就焞点鸭汤，兔肉什么的

超靓物品铺 · 发表于 2012-4-10 19:45:05

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蝴蝶梦 · 发表于 2012-4-10 21:00:26

忽然想起来老公给我做的下奶鱼汤，没加盐。。难喝死了

其实只要老公饭菜都做好给你，没有月嫂也没关系。个人觉得坐月子心情好也很重要

月子里的宝宝很好带，不要抱他，保证他没拉，不饿，不冷不热就没关系，哭就哭一下。

以后自己也好带，月嫂没事就抱孩子晃来晃去，以后自己很难带的。要一直抱

舞~所谓 · 发表于 2012-4-11 11:27:02

吃了半个月的生姜红糖粥。生姜是生之前妈妈在国内买的老姜，剁成末，经过九蒸九晒而成。红糖就是在巴黎买的。据说这样吃可以帮助产妇养胃和帮助恶露的排除。到了第十天开始增加清单的蔬菜汤。半个月后吃豆类，和鱼汤，有助于乳汁分泌。慢慢地再吃猪心和腰子。小满月过后开始吃鸡鸭。

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