宝宝爱挖鼻孔因为太无聊？ 怎么纠正坏习惯

诺儿

孩子出现挖鼻孔的现象，随时随地手指放在鼻孔里，有时候甚至会把自己的鼻子挖出血来。一些新妈妈新爸爸们也不敢帮孩子挖，这可怎么办呢？

宝宝常常把手指放在鼻孔里，不少新妈妈新爸爸们怀疑是天气干燥、宝宝鼻子痒的缘故。但医生提醒，也有可能是鼻腔问题，最好去医院找医生看一看为好。



孩子爱挖鼻控  看起来很不卫生

“自从发现孩子喜欢挖鼻孔之后，我就特别留意她，会帮她看看鼻子里是不是有什么东西。”豆豆妈说，“但是每次都发现她鼻子里也没什么。”

为了让豆豆改变这个习惯，豆豆妈一见到就提醒，最后发现怎么提醒都没有用，反而弄成了个“小叛逆”的习惯，“都说孩子两三岁是个叛逆期，是不是越阻止越叛逆啊？”“最近家里开空调，可能有点干，孩子一手玩玩具，一手不时塞鼻孔里，看着特别不卫生。”阳阳妈很头疼地表示。

医生：鼻腔可能有“毛病” 最好到医院诊断清楚

保健医生体醒，孩子挖鼻孔，可能是鼻子痒、鼻子干，这要首先看看家里的环境，如果用空调、取暖器，可能空气里的粉尘会多，湿度低的情况下，孩子会有不适，建议做些调整。

此外，鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等都有可能造成鼻子不适，这时候建议去医院的五官科检查一下，如果鼻中隔不直可以遵医嘱矫正，否则时间久了易形成鼻炎。这样，有其他问题也可及时解决。

宝宝挖鼻孔 或因为无聊

宝宝挖鼻孔可能是因为他觉得好奇或无聊，就像其他习惯一样，这也是为了缓解压力或打发时间。虽然有些人认为这是神经紧张的习惯包括吸吮拇指、咬指甲、绕头发和磨牙但挖鼻孔不一定是宝宝过度焦虑的表现。

【如何改掉宝宝挖鼻孔的坏习惯？】

如果宝宝挖鼻孔是由于疾病引起的不适，那么家长就应该尽快带宝宝去医院检查治疗。若宝宝只是好奇、无聊而养成的坏习惯，那么家长就应该及时改正宝宝的这个行为。

爸妈的正确指引。当看到孩子挖鼻子时，不要使用类似“讨厌”或“恶心”这类词语。如果你对他们的行为或肢体活动感到反感，年幼的儿童会倾向认为你在抛弃他们。而且过度反应实际上会导致学走路的孩子或学龄前儿童更频繁挖鼻子，这个年龄的孩子很喜欢激怒家长。爸爸妈妈不妨耐心地和孩子讲道理，告诉他挖鼻孔的坏处。

让他的手不闲着。如果你可以确定孩子特别喜欢挖鼻孔的时间和地点，比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也应该有帮助。

关注他的情绪。爸爸妈妈也要留意，孩子这样做一般是在什么时间？什么样的情绪状态下？这也可能是孩子转移情绪的一种方式，比如他情绪低落了，也可能用这样的方式来分散自己注意力。及时了解孩子的情绪状态，对他表现出失意的情绪多关注，也会对消除他的行为有帮助。

加湿空气，鼻子不痒。某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会有帮助。

【家长疑惑 宝宝小鼻子咋清理？】

“这几天孩子感冒，鼻子有点不通，睡觉都不安稳，但是因为她太小了，我不太会帮她清理。”卢女士的孩子刚刚4个月大，“有人推荐用棉签，我又怕她皮肤太嫩，鼻腔太脆弱，万一下手重了，伤着她可怎么办？”

妈妈推荐：用一点点母乳 但不要用手抠

有很多新妈妈新爸爸，看到宝宝挖鼻孔，宁可让宝宝难受着，也不敢轻易动手。一位有经验的妈妈推荐：“如果宝宝鼻子里有鼻屎的话，可以挤一点点母乳进去，这样宝宝呼吸几次后，会脱落的，这个办法挺管用的。小宝宝鼻子还没长鼻毛，尽量不要去抠，不然以后长大了容易流鼻涕。”

棉花棒是好工具 但别太深入鼻腔

如果可以直接看到鼻内的阻塞物或分泌物，取婴儿用棉花棒先沾点水或婴儿油润湿后，伸入鼻孔内(勿超过2厘米)将分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成伤害。

特别提醒：如果要给婴儿用棉花棒清理鼻子，最好使用婴儿装用棉棒，一些成人棉棒不适合婴儿。

育婴专家：洗澡之后是清理鼻孔的好时间

育婴专家建议，不管是多大的宝宝，清理鼻腔建议放在宝宝洗澡过后，热气会让鼻腔的分泌物软化，如果是鼻腔边上的用棉签沾润肤油增加润滑度后再轻轻处理，如果是鼻腔深处的，建议用吸鼻器处理。另外，如果孩子鼻子痒，家长可以立刻就做的是帮孩子洗个脸，保持湿度，然后帮孩子揉一揉鼻子，同时要给孩子喝水，多吃水果和蔬菜。

对于鼻子过敏的孩子 可热敷

有过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多让他们感觉“里面有东西”，所以他们很难不去管鼻子。这时候妈妈可以使用温热的湿毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易