如何在英国看中医

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其实想要在英国这边看中医还是比较容易的，大部分的英国城市，只要有中国超市，中国餐馆，就能发现中医医馆的身影。伦敦的唐人街上就有很多这样的中医医馆，既可以看病，也可以做针灸，推拿以及拔火罐。事儿编曾经问过一家中医馆的老板，她说英国人特别喜欢做针灸和拔火罐，可以缓解腰背疼痛什么的。貌似是因为英国这边从事体力劳动的人多吧，容易有这方面的困扰。而且伦敦还有北京同仁堂药店的分店，小伙伴们也可以去那里抓付药吃吃。这边的中医医馆也分为两种，一种是店面的形式，既可以看病，做中医治疗，又可以在这边抓药。还有一种是中医医生自己在家办公，提前预约时间，前来看病治疗。一副药大概是5镑，一个疗程大概是5付，根据病情不同，一个疗程所配的药数量也不一样。拔火罐一次是15镑，针灸师30镑一次，推拿是25镑一次。不同城市的中医收费标准不一，这只是个大概的收费情况。还是要根据小伙伴们自己所在城市的中医馆的具体情况而定。


如果身体里面有炎症而且去GP那开了消炎药什么的吃了无效的话，还是建议来中医这看看。抗生素之类的消炎药吃多了，病毒容易产生抗体，而且影响肠胃的功能，中药虽然苦，但是其实更适合中国人的体质，一般来说，重感冒的话吃一个疗程（五服药），就能基本痊愈了。但是像事儿编这种身体比较虚的妹子，感冒的话要喝三个疗程的药才会好一些。大部分的妹子们，都容易气血不足，大姨妈一来，就容易痛经，这是宫寒的表现。除了要做好保暖呢，在姨妈来之前和之后可以适当的吃一点调理的中药。可是英国这边的一些中医馆不提供煎药服务，需要自己来煎药。可是英国也不容易买到煎药的锅。突然无比怀念我大中华的中医院的煎药服务啊！所以接下来呢，事儿编会告诉你，如何用身边煮汤的普通汤锅来煎药。



传统中医认为，最适合煎药的锅是砂锅和搪瓷锅，其次是不锈钢的锅，英国这边的汤锅大部分是不锈钢的，所以可以放心使用，但是千万记得不能使用铁锅和铝锅这类金属的容器，它们会和中药发生化学反应，产生一些对人体不好的东西。



步骤一：将中药倒入不锈钢汤锅里，准备500毫升的冷水，然后将水倒入国内，以刚好没过草药为准，充分浸泡30分钟。



步骤二：30分钟后，开大火将药煮沸，然后转小火盖上锅盖，煮5分钟，5分钟后，揭开锅盖能闻到药香，将药倒入杯子或碗之类的容器里。本来倒药的时候，是需要用纱布过滤的，条件有限所以就不用纱布了，右手握锅的把手，用左手按住锅盖的盖子，将锅倾斜，锅盖微微打开，留一条缝就可以，缓缓倒入容器内。倒药的时候的蒸汽会很烫，建议用抹布什么的按住盖子比较好，以免烫伤。这一碗药是头煎，也就是这是第一遍煎药。



步骤三：倒完第一遍药以后，再准备400毫升的冷水，倒入原来煮过的药，重复步骤二，但是蒸煮时间延长为10分钟，然后再将第二遍煮完的药倒入另一个容器里。



步骤四：将第一遍煮出的药和第二遍煮出的药倒在一起，搅拌一下，然后分成两杯，早上早饭后一杯，晚上晚饭后或睡觉前一杯。喝不完的可以装在保温杯里，留到下次喝。



如果有小伙伴对中医感兴趣，可以去伦敦中医孔子学院看看，伦敦中医孔子学院由伦敦南岸大学、中国黑龙江中医药大学和哈尔滨师范大学联合承办。是世界上第一所中医孔子学院。先期将开设针灸按摩、中医美容和中医护理等专业，课程以养生保健为主，并开展相应的汉语和中国文化教学。那边定期会举行一些中医方面的交流活动。可以去围观噢。