全家出游应该注意什么？大家暑假出门要准备一下。

两只耳朵

孩子暑假大家可以考虑全家出游去散散心。另外如果孩子参加夏令营去旅游的话也需要准备一下，注意些东西。
下面跟大家讲讲一些注意事项：



　　1．考虑孩子体力，行程安排不要太远。

孩子出来玩体力不比大人，所以最好不要安排太远太多的行程。要注意天气、饮食的变化和交通等，孩子要休息好睡好才能继续上路。所以带孩子出去玩最好先从近的地方开始。等孩子慢慢适应旅游了，再选择远一些的地方。

　　2．准备工作要做好，交通住房天气电话不能少。

（1）出发前最好先订好火车或飞机票，住旅馆要先定好房间。
（2）出门前要先了解一下天气，外出一定要带好雨具。
（3）外出旅行要带好常用药物、换洗衣物和旅行设备，比如充电器。
（4）旅行时要给孩子一个随身号码，方便联系求助。




　　3．暑假出游要防晒防暑

孩子不比大人，遇到大太阳的天气更容易中暑，所以一定要做好预防工作。

（1）如果要爬山、运动、走远路的，可以给孩子准备一定遮阳帽或太阳伞。
（2）出外游玩要准备饮水，要多喝水及时补充水分。特别是炎热干燥天气，排汗量会更大。
（3）炎热天气尽量穿浅色和棉质的衣服。
（4）可以去中国超市买点万金油（清凉油）带上，既可以提神又防蚊虫叮咬。
（5）一旦中暑，可以用冷水敷头部，要在室内或阴凉地放休息。




　　4．夏天孩子出门不能吃太多太杂

夏天带孩子出门，吃得不要太多太杂，宜清淡，多吃蔬菜水果。各地海鲜美食、风味小吃品尝一下就好，不要一下子吃太多，更不能暴饮暴食。在外面吃东西要注意饮食卫生。

       5.运动要穿舒适的鞋子，运动适量动静结合。

夏天出去玩，在海滩沙滩上跑，去森林步行或爬山，一定要穿合适的鞋子，运动鞋最好了。另外孩子运动要适度，不要玩得太疯，一下子很兴奋，一下又很累。最好带上些书或音乐，休息的时候可以看看听听，做到动静结合。

       6. 出门旅行安全第一，危险区域不要前往。

在外面玩有时会经过些危险地方，比如陡坡、山洞、急流、深水。千万不能让孩子在这些地方附近，更不能让孩子去这些地方冒险。出门旅行安全第一！

蝴蝶梦

谢谢楼主，学到知识了

快乐小雨

谢谢楼主:handshake