熬夜=自杀！

失忆的叶子 · 发表于 2014-5-6 00:49:35

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生物钟，睡觉时间基本上深夜两点到三点，有时还是四点！熬夜得于慢性自杀！我已经持续了差不多6年！我的寿命缩短了多少？

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Carma · 发表于 2014-5-6 05:30:40

剩下时间?多了，想吃就吃吧，

zb1908 · 发表于 2014-5-6 10:40:13

楼主千万不要放弃治疗啊

华人街66 · 发表于 2014-5-6 10:45:53

天天熬夜，身体也就适应了，也就不会危害健康了。

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嗨DAN · 发表于 2014-5-6 15:08:07

习惯了就自然了

凯旋归来 · 发表于 2014-5-6 16:06:19

我跟楼主一样额每天几乎是两点多三点睡觉

vivi1989 · 发表于 2014-5-6 16:12:32

身体很重要呀，各位要珍惜。

jiaoyouhao · 发表于 2014-5-6 23:38:23

本帖最后由 jiaoyouhao 于 2014-5-7 00:39 编辑

生物钟不是固定不变的。
比如中国来到法国就得倒时差。
这可不是差一两个小时的问题了

其实只要作息时间正常就可以。

每天固定时间起床，工作，休息。

做餐馆的都这样吧。
两三点睡对于6点起来上班的当然算熬夜。可是对于10点多才起床的人，就不算了。

________规行矩 · 发表于 2014-5-6 23:55:09

我也老两三点多睡朕时日不多了

失忆的叶子 · 发表于 2014-5-7 00:49:57

做餐馆的伤不起啊！

来自: 华人街iPhone版

理想巴黎 · 发表于 2014-5-7 09:04:52

算不到啊，，，，

小小蜜蜂 · 发表于 2014-5-7 09:16:07

生物钟不要经常换就没有关系吧！夜猫子的十几年了，习惯成自然了

懒猫鱼蛋 · 发表于 2014-5-9 14:47:32

反正我熬不了夜- -

[散讲] 熬夜=自杀！

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